Фитнес танцы! ТРЕНИРОВКА ДОМА для здоровья и красоты!

Как тренироваться дома? Заниматься фитнесом, танцевать и вкладывать время и силы в своё здоровье и красоту! В этом видео я, Ольга Томилина, провожу короткую танцевальную фитнес-тренировку. Для новичков и любителей! Повторяй и танцуй! Чтобы изменения стали заметными, тренироваться следует постоянно и следить за питанием. Для того, чтобы заниматься дома, уважая тело, продолжайте тренироваться каждую неделю! 00:00 - Начало 00:12 - Разминка 04:39 - Меренге 07:57 - Приглашение на курс “Танцуй! Кайфуй! Люби!“ 08:41 - Поп-дэнс 11:47 - Бачата 14:33 - Заминка 17:13 - Аутро Записаться на онлайн-курс «Танцуй! Кайфуй! Люби!»: Мой канал в Телеграм: Я в нельзяграме: @o_tomilina