Йога для красивой осанки

Данный комплекс йоги направлен на улучшение осанки и кровообращения по всему организму. Не забывайте баловать ваше тело активностью! Йога для спины - недолгий видеоурок, который поможет убрать зажимы и заметно улучшит самочувствие, шаг за шагом вытянуть позвоночник, улучшить работу сердца и других внутренних органов, а также ходить с королевской осанкой! Прекрасной вам практики!