Yin Yoga Fusion ♥ Best Yoga For Flexibility/ Ин йога для глубокого расслабления

Этот 25 минутный комплекс позволит глубоко расслабить свое тело. Вы можете выполнять данный урок в любое удобное для вас время. Упор здесь делается сперва на разогрев, а затем на удерживание позы в течение 2 минут и расслабления в ней.