[GymFit INFO] Что съесть, чтобы ПОХУДЕТЬ? / Выбираем Правильные продукты / Схема питания на неделю Криса Хериа

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Данное видео загруженно с помощью группы - VKS » YouTube. Оригинал видео: Заходи в группу: Всю информацию найдешь в закрепленной записи! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Что съесть, чтобы ПОХУДЕТЬ? / Выбираем Правильные продукты / Схема питания на неделю от Криса Хериа Не пропустите этот выпуск, так как в нем Крис Хериа показывает, как он питается в течение недели в зависимости от запланированных тренировок. Воспользуйтесь этими советами по тренировкам и питанию, чтобы добиться реальных результатов!!! Список продуктов: - белки: фарш из индейки, куриные грудки, яйца, лосось, креветки, бекон из индейки - углеводы: брокколи, спаржа, шпинат, лук, киноа, черная фасоль, нут - дополнительно: греческий йогурт, виноград, малина, желе, бананы ? НАШ РЕЗЕРВНЫЙ КАНАЛ ツ : Прошлое видео: Питание целого дня тренировка - Магазин - Приложение Heria PRO - Музыка - THE