Часть 1. Физ. активность (начало):
Часть 2. Правильное питание:
Часть 3. Сон (зачем и сколько):
Часть 4. Как лень превратить в действия:
--
Оставьте заявку на участие в полном, 3-х месячном
курсе под руководством В. Ульянова:
--
Следите за новостями по email:
Следите за новостями в youtube: