Знаменитое упражнение для исправления сутулости☝️, ежедневно выполняя которое вы значительно улучшите свою осанку. Не забывайте включать потягушки🐈, чтобы усилить действие данной практики.
====О НАС====
Ведущий - Леонид Герасьянов. Эксперт по омолаживающим и оздоравливающим практикам, мастер смехотерапии, консультант сборных РФ и МЧС Краснодарского края.
Приглашается как эксперт по здоровью на радио и телевидение.
Имеет 20-летний опыт по восстановлению здоровья естественными способами и высшее образование в этой сфере. В 2003 году был отмечен В.В. Путиным, как лучший инструктор оздоровительных практик ФДЦ “Орленок“.
Тренинги и туры Леонида проходят по всему миру от Европы до Японии. Теперь такие тренинги можно проходить в интернете, как платные, так и без оплаты.
Ресурсы, где нас можно найти:
✅Онлайн-курсы (безоплатные и платные)
✅Полезные практики в Инстаграм
2 views
0
0
2 weeks ago 00:06:03 1
КАК ИСПРАВИТЬ СУТУЛОСТЬ. Упражнения для спины. МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ ДЛЯ ОСАНКИ
3 weeks ago 00:30:59 11
СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ
3 weeks ago 00:13:52 1
Как убрать сутулость | Как Исправить Осанку за 10 Минут
3 weeks ago 00:06:21 1
Упражнения с палкой для исправления осанки и укрепления спины
3 weeks ago 00:44:26 2
ЧТО вам НУЖНО ЗНАТЬ О «ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ» упражнений и «НЕЙТРАЛЬНОМ» положении позвоночника?
3 weeks ago 00:19:10 1
ЭТА мышца зажата у 90% людей | 5 ПРОСТЫХ упражнений, чтобы ЭТО исправить