🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃
Осень в самом разгаре - время приготовить нежный и ароматный крем-суп из тыквы!
Ингредиенты:
🔻Тыква - 1 шт.
🔻Картофель - 5 кг
🔻Морковь - 3 шт.
🔻Лук - 2 шт.
🔻Кокосовое молоко - 150 мл
🔻Оливковое масло Termes, Турция - 1 ст. л.
🔻Орехи - по вкусу
🔻Приправа томаты базилик SPAR - по вкусу
🔻Зелень We Love Fresh - по вкусу
🔻Чеснок - 3 зубчика
🔻Перец черный SPAR - по вкусу
🔻Соль SPAR - по вкусу
Приступим к приготовлению:
1️⃣У тыквы срежем крышку и вынем ложкой мякоть. Нарежем кубиками мякоть тыквы, картофель, морковь и лук. Отправим овощи в кастрюлю и зальем водой. Добавим чеснок и будем варить 10 минут.
2️⃣Половину овощей измельчим блендером. Переложим все ингредиенты в тыкву, добавим кокосовое молоко, соль, пряности и перемешаем.
3️⃣Тыкву закроем крышкой, смажем маслом, завернем в фольгу и отправим в разогретую до 180С духовку на 20-25 минут.
4️⃣Раскроем фольгу и будем выпекать еще 5 минут при температуре 200С. Готовый суп посыпем орехами, зеленью и подаем горчим к столу!
😍 - если захотелось приготовить тыквенный суп
🔥 - если захотелось скорее съесть
Делитесь в комментариях своими любимыми рецептами с тыквой👇🏼
Скачивайте мобильное приложение Мой SPAR и заказывайте продукты для ваших кулинарных шедевров с доставкой на дом!
#рецептыотspar
1 view
181
47
1 month ago 00:13:16 1
10 Рецептов из ТЫКВЫ - Вы пожалеете, что не ели Тыкву раньше! Что Приготовить из Тыквы
1 month ago 00:00:54 5
Рецепты супчиков
1 month ago 00:00:42 1
ЕДИМ ХОРОШО | Рецепты | ПП | БЖУ | ВИДЕО
1 month ago 00:00:15 2.1K
ТЫКВЕННЫЙ СУП 🎃)
1 month ago 00:06:09 1
БАРХАТНЫЙ суп из Тыквы! Я могу есть этот суп всю осень и зиму! + лучший рецепт ароматных сухариков!
1 month ago 00:00:15 14.5K
ТЫКВЕННЫЙ СУП 🎃
1 month ago 00:17:36 1
ТЫКВЕННЫЙ СУП, который ЕДЯТ ВСЕ! | Рецепт от шефа Бельковича
1 month ago 00:09:24 126
5 рецептов из тыквы. Сезонные блюда на каждый день
1 month ago 00:13:32 1
ТЫКВЕННО-АПЕЛЬСИНОВЫЙ СОК/ САМЫЙ БЫСТРЫЙ СПОСОБ/ БЕЗ СОКОВЫЖИМАЛКИ
1 month ago 00:02:55 1
ПЮРЕ ИЗ ТЫКВЫ ,,НЕЖЕНКА,,👍😋
1 month ago 00:11:36 1
Это Самое Вкусное Блюдо из Тыквы. Рецепт из тыквы Вас Покорит, Вы не пожалеете! Самый Вкусный Рецепт
1 month ago 00:07:23 1
СУП-ПЮРЕ (КРЕМ СУП) из тыквы и кабачка. Идеальное блюдо для ЖКТ