Энергезирующие упражнения - Йогода от Свами Йогананды Парамахансы

Эти упражнения являются уникальным методом наполнения силой и живительной энергией всего тела. Когда мы с благостными мыслями и настроем управляем своим телом, оно нас благодарит и самоисцеляется. Для выполнения этой зарядки не нужно абсолютно ничего, её вы можете выполнять где угодно и когда угодно. Рекомендую делать её утром, после пробуждения и вечером перед сном, или хотя бы утром. Более подробно об этом можно прочитать здесь Если вам понравилось наше видео и вы хотите нас отблагодарить, то можете перевести благотворительный взнос на карту сбербанка по номеру телефона 8-903-1960358, эти средства пойдут на развитие записей видеоуроков и аудиокниг помогающих раскрыть свой потенциал, развить осознанность и здоровый образ жизни и мысли. Так же провожу уроки йоги для детей, беременных, мужчин и женщин об этом можно подробнее узнать здесь Мой инстаграм