Тренировка подтягиваний и брусьев по Селуянову (Высокопороговые #4)

Всем привет, тренировка высокопороговых (ВПДЕ) прошла неуспешно. Подтягиваться и отжиматься конечно продолжаю, но такие тренировки очень расстраивают. Просто ужас, отлетело все что можно, сил нет, нервная система просто говорит НЕТ и ты ничего не можешь с этим поделать, так что будем дальше стараться прогрессировать. Всем спасибо за внимание.