Елена Кириченко ПОХУДЕТЬ или ОБРЕСТИ СТРОЙНОСТЬ?

ПОХУДЕТЬ И ОБРЕСТИ СТРОЙНОСТЬ – ЭТО 2 СОВЕРШЕННО РАЗНЫЕ ДОРОГИ, КОТОРЫЕ ВЕДУТ В ПРОТИВОПОЛОЖНЫЕ СТОРОНЫ Первая, по которой идут многие, ведет нас к ненависти к себе, разочарованию, низкой самооценке и внутреннему расколу. Каждый шаг на ней пропитан борьбой с собой, недоверием и напряженностью: кто сегодня победит – «я контролирующая» или «я поддавшаяся искушению»? На этой колее, пока то набираем, то сбрасываем ненавистные килограммы, мы теряем месяцы, годы, жизнь и себя… Вторая дорога пока похожа скорее на еле протоптанную тропинку, потому что ее выбрали пока единицы. Но ведет она к осознанности, уважению себя и своего тела, любви, нежности, заботе о себе, удовольствию. Идущие по ней настолько увлечены своей жизнью, созданием ее счастливого сценария, обучением мастерству наслаждения, что сами не замечают, как становятся крылатыми бабочками и помимо стройности обретают себя настоящих… Мы на программе “Твое тело - твой шедевр!“ () идем второй тропой. Вы