ЗЕЛЁНЫЕ СМУЗИ: вы должны это попробовать / Аскеза в кедах
В этом видео вы узнаете всё, что нужно для успешного внедрения зелёных смузи в ваш рацион.
00:00 Вступление
00:27 Зачем нужно пить зелёные смузи
01:10 Зачем нужна зелен в ежедневном рационе
04:31 Зелёные смузи помогают справиться с сахарной зависимостью
10:38 какую именно зелень можно добавлять в смузи
16:59 Как мыть зелень
20:14 Какие фрукты можно добавлять в зеленый смузи
22:24 Бананы: какой степени зрелости должны быть
26:04 Фрукты, которые НЕ надо добавлять в смузи
27:54 Ягоды: зачем и какие нужны
33:32 Вода: какую добавлять
37:04 Суперфуды как отличная добавка
42:22 Орехи и семена: можно ли добавлять
44:41 Протеин не добавляйте
46:37 Рецепты зелёных смузи
47:57 Измельчение в бледнее: как правильно это делать
49:56 Почему нельзя долго перешивать смузи
56:36 В какое время лучше пить зелёные смузи
* * *
Рецепты зелёных смузи в телеграм-канале
* * *
🔴 ПРАКТИКУЙ АСКЕЗЫ В КРУГУ ЕД
1 view
186
122
2 months ago 00:13:09 1
5 блюд, которые я ем каждую неделю | ВЕГАНСКИЕ ЗОЖ РЕЦЕПТЫ
2 months ago 00:04:19 10
Сбор осенних дикоросов 2024
2 months ago 00:01:00 1
Никто не узнает из чего он, но точно все будут в восторге!
2 months ago 00:29:00 1
Пробую самые острые перцы в мире, мороженое с картофелем и вернувшийся M&M’s с апельсином. ;)
2 months ago 01:00:54 1
ЗЕЛЁНЫЕ СМУЗИ: вы должны это попробовать / Аскеза в кедах
2 months ago 00:02:16 1
Витаминный Смузи из яблок и зелени
2 months ago 00:10:55 1
ЦЕЛЕБНАЯ СИЛА ПЕТРУШКИ
2 months ago 00:01:31 1
ПЕЙ и ХУДЕЙ | Зеленый СМУЗИ | Смузи из сельдерея | Детокс смузи ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | Смузи из огурцов
2 months ago 00:11:27 1
ТРИ СМУЗИ ИЗ СВЁКЛЫ, ОЧИЩАЮЩИЕ ПЕЧЕНЬ, ПОНИЖАЮЩИЕ ХОЛЕСТЕРИН, СНИЖАЮЩИЕ ВЕС И УКРЕПЛЯЮЩИЕ ИММУНИТЕТ