ЗЕЛЁНЫЕ СМУЗИ: вы должны это попробовать / Аскеза в кедах
В этом видео вы узнаете всё, что нужно для успешного внедрения зелёных смузи в ваш рацион.
00:00 Вступление
00:27 Зачем нужно пить зелёные смузи
01:10 Зачем нужна зелен в ежедневном рационе
04:31 Зелёные смузи помогают справиться с сахарной зависимостью
10:38 какую именно зелень можно добавлять в смузи
16:59 Как мыть зелень
20:14 Какие фрукты можно добавлять в зеленый смузи
22:24 Бананы: какой степени зрелости должны быть
26:04 Фрукты, которые НЕ надо добавлять в смузи
27:54 Ягоды: зачем и какие нужны
33:32 Вода: какую добавлять
37:04 Суперфуды как отличная добавка
42:22 Орехи и семена: можно ли добавлять
44:41 Протеин не добавляйте
46:37 Рецепты зелёных смузи
47:57 Измельчение в бледнее: как правильно это делать
49:56 Почему нельзя долго перешивать смузи
56:36 В какое время лучше пить зелёные смузи
* * *
Рецепты зелёных смузи в телеграм-канале
* * *
🔴 ПРАКТИКУЙ АСКЕЗЫ В КРУГУ ЕД
1 view
186
122
1 month ago 00:20:55 1
Готовим два смузи и паштет
1 month ago 00:09:13 1
Результативная ПРОДУКТИВНОСТЬ. ТОП СОВЕТОВ
1 month ago 00:00:39 1
Крапивный смузи - от всех проблем#травы #лекарственныерастения #травник #дикоросы
1 month ago 00:22:59 1
Какой Гриль Выбрать? | Тестируем Лучших: Аэрогрили VS Контактные Грили
1 month ago 00:11:27 1
ТРИ СМУЗИ ИЗ СВЁКЛЫ, ОЧИЩАЮЩИЕ ПЕЧЕНЬ, ПОНИЖАЮЩИЕ ХОЛЕСТЕРИН, СНИЖАЮЩИЕ ВЕС И УКРЕПЛЯЮЩИЕ ИММУНИТЕТ
2 months ago 00:09:06 1
Яблочный зефир и вишнёвый зефир без сахара | Рецепт в домашних условиях Миксер и дегидратор RAWMID
2 months ago 00:21:48 1
А вы знали, что в ЗЕЛЕНИ белка больше, чем в МЯСЕ? ВСЕ незаменимые аминокислоты можно получите из...
2 months ago 00:06:36 1
Закуски в домашних условиях | Сушка в электросушилке
2 months ago 00:58:48 1
Аминобустер. Брифинг с доктором Владимиром Черниным!
2 months ago 00:04:13 1
ГИМН ВЕГЕТАРИАНЦЕВ. Дети
2 months ago 00:02:33 1
🌿✨САЛАТ, КОТОРЫЙ ПОМОЖЕТ ВАШЕМУ ЖКТ ❤️
2 months ago 00:02:08 1
САЛАТ «ЗЕЛЕНАЯ БОГИНЯ»
2 months ago 00:25:32 1
Шокирующий вкус Lay’s с игристым вином, пицца Genshin и розыгрыш коробки чипсов от Lorenz. :)
2 months ago 00:09:13 1
Проростки гороха+ рецепт смузи.
2 months ago 00:20:49 1
СУПЕР ЭКОНОМНОЕ меню на 891р! Бюджетное меню на неделю. Как прожить на минималку | Оливьедка
2 months ago 00:01:00 1
Никто не узнает из чего он, но точно все будут в восторге!
2 months ago 00:04:55 1
Зеленые смузи! 7 офигенных рецептов
2 months ago 00:03:02 1
Не любите овощи? Смузи со спирулиной – лучшая замена овощам🙌
2 months ago 00:13:09 1
5 блюд, которые я ем каждую неделю | ВЕГАНСКИЕ ЗОЖ РЕЦЕПТЫ
2 months ago 00:04:19 11
Сбор осенних дикоросов 2024
2 months ago 00:29:00 1
Пробую самые острые перцы в мире, мороженое с картофелем и вернувшийся M&M’s с апельсином. ;)
3 months ago 01:00:54 1
ЗЕЛЁНЫЕ СМУЗИ: вы должны это попробовать / Аскеза в кедах