Болят сухожилия, суставы? Реабилитация: что принимать, что делать
В выпуске даются ответы на вопросы зрителей:
00:30 - Пропорции желатина и шиповника
02:27 - Прокачка бицепса при болях в сухожилии
14:08 - Комплексы упражнений для людей 50
22:13 - Тренировка для разработки контрактуры
Борцы с лишним весом и те, кто особо увлекается “сушкой“ часто сталкиваются с проблемами связок, суставов, а также нередко наблюдается ухудшение кожи, ногтей, волос. Без правильной диеты здесь никак не обойтись.
Чтоб связки и суставы, а также кожа были здоровыми, спортсменам советуется при
539 просмотров
129
36
2 часа назад 00:05:18 1
Морроз - Каменный замок (lyrics video)
4 часа назад 00:11:18 1
Почему болит стопа – определяем причину самостоятельно и снимаем боль проверенными методами
9 часов назад 00:11:32 1
Упражнения от косточки на ноге, гимнастика для лечения большого пальца ноги.
16 часов назад 00:03:56 1
Биоэнергомассажер Fohow 3-го поколения. Презентация.
19 часов назад 00:09:08 1
Упражнения от ОНЕМЕНИЯ РУК и для лечения лучезапястного сустава при артрозе.
1 день назад 00:11:01 1
Растягиваем мышцы стопы! Упражнения против боли в пятках и усталости. Делайте вместе со мной
2 дня назад 00:24:05 1
Отличная ГИМНАСТИКА для СТОП и укрепления голеностопа на каждый день / Лучшие упражнения!
2 дня назад 00:08:04 1
Гимнастика для коленного сустава А.Ю. Шишонина 💪🏃♂️
2 дня назад 00:14:16 1
Лечебные эффективные упражнения при пяточной шпоре/плантарном фасциите/боли в пятке.
2 дня назад 00:04:08 1
Упражнения при синдроме запястного канала
2 дня назад 00:07:27 15
Прыжковая плиометрика: скорость цикла растяжения-сокращения
2 дня назад 00:02:33 1
Cамомассаж стоп | Массажные техники от эксперта
3 дня назад 00:10:47 1
РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА 10 МИН - простые упражнения для напряженных мышц и гибкости
3 дня назад 00:11:50 1
Какие ошибки приводят к разрушению коленей? Основные причины развития артроза коленных суставов
3 дня назад 00:10:38 1
Что такое трохантерит тазобедренного сустава?
3 дня назад 00:19:55 1
Гимнастика для лечения коленей, часть 2 - упражнения при артрозе коленных суставов и травмах мениска
3 дня назад 00:11:33 1
Гимнастика для лечения коленей, ч.1 - упражнения для коленных суставов, если болит колено.
3 дня назад 00:08:51 1
Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского
3 дня назад 00:07:37 1
Лечение пациента с ожогами нижних конечностей
3 дня назад 02:04:05 1
Как тренироваться после 50-60-70 лет и почему это ТАК ВАЖНО | Тренировки и возрастные изменения
3 дня назад 00:01:10 2
Секреты китайской медицины (49). Точка Чжун фэн. Меридиан печениF4
3 дня назад 00:06:45 1
ПОЧЕМУ БОЛИТ В ОБЛАСТИ ПЯТКИ? АХИЛЛОДИНИЯ. (Часть 1)
3 дня назад 00:11:07 1
Гимнастика для лечения плеча, упражнения для лечения боли в плечах