Бананово-кефирное протеиновое мороженое (ФЛЕКС-СПОРТ)

БАНАНОВО-КЕФИРНОЕ ПРОТЕИНОВОЕ МОРОЖЕНОЕ в 100 г БЖУ 27/2/21 ккал 190 Ингредиенты: — 300 г обезжиренного кефира — 40 г меда — 2 спелых и мягких банана — 30гр протеина aTech Приготовление: 1. Очищаем банан от кожуры, выкладываем его в кастрюлю. Нужно раздавить банан аккуратно вилкой, чтобы его было легко измельчить миксером или блендером. 2. В блендере смешиваем раздавленный банан, мед и выливаем кефир туда 30гр протеина aTech Nutrition. Десерт не требует добавления сахара и является очень полезным продук