Ginnastica Posturale: Esercizi per Mal di Schiena, Collo e Spalle

In questo video: gli esercizi migliori di ginnastica posturale dal collo al bacino passando per le spalle. Questi esercizi sono per le persone con una curvatura eccessiva di collo, schiena e spalle, se hai il collo rettilineo dovresti seguire un altro video che ho sull’argomento. Leggi l’articolo completo: ********************************************************************** ► Non perdere il video sulla correzione della postura con il collo rettilineo: ► Ecco gli 8 Migliori Esercizi per Correggere la Postura (che ho Testato) ► Guarda cosa fare per il mal di schiena a causa dello psoas: ► Non perdere il video sullo stretching per la schiena: ► Guarda il