GUAIBA GOLEIROS - Velocidade de Reação / Movimentos - ACBF FUTSAL
Guaiba Goleiros - Treinamentos Específicos de Goleiros
Nesse vídeo, trouxe pra vocês exercícios Específicos de Velocidade de Reação, onde o goleiro realiza movimentos rápidos de membros inferiores e superiores em distancias curtas. Nestes exercícios coloquei no máximo situações de 3 a 4 tempos ( movimentos e defesas ) ja que a nossa modalidade ( FUTSAL ) necessita este tipo de trabalho durante um determinado torneio ou competição.
Goleiros: Gian, Henrique, Augusto.
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Esportes