ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ С РЕЗИНКОЙ | Упражнения с резинкой

Фитнес-интенсив ТРАНСФОРМАЦИЯ 🚀 Для желающих: - обрести фигуру мечты - научиться и привыкнуть сбалансированно питаться - избавиться от отеков и целлюлита - изменить образ жизни и мышление Старт проекта совсем скоро! Подробности в моём телеграмм-боте - ❤️‍🔥 ——————————————— Эта тренировка с резинкой позволит качественно проработать мышцы ягодиц! Данные упражнения с эластичной лентой сделают ягодицы ещё более упругими! Комплекс упражнений можно повторить 2-3 круга, если после первого ощущаете бодрость и силы в теле! После данной тренировки будет отлично выполнить комплекс на пресс 10 мин - И/или растяжку для ног - Если вы читаете эти строки - оставьте для меня весточку в комментариях, а то может ни кто и не читает эту информацию 😁🤍 🤍 Telegram: