Дыхательная гимнастика Стрельниковой А. Н. Respiratory gymnastics Strelnikova A.N.

Дыхательная гимнастика с детьми - сложный и трудоемкий в подготовке этого направления урок. нельзя начинать эту гимнастику с малышами , да и с людьми любого возраста без предварительной подготовки. Можно все испортить и даже принести вред ученикам ! Предмет Дыхательная гимнастика преподается как факультатив. Количество обучающихся в одной группе - 15 человек. посадив перед собой ученика или , подготовив группу к началу занятия, спросите прежде всего себя : знают ли они основные принципы , правила дыхания, что такое диафрагменное дыхание, умеют ли они контролировать себя при вдохе (грудное, реберное, диафрагменное дыхание), как правильно дышать носом, что такое произвольное дыхание. Не можете это объяснить, показать и научить - не приступайте к занятиям, даже, если Вы где-то сами научились по книгам или , посмотрев в интернете ! Я готовлю ученика или группу в течении как минимум двух недель, чтобы они усвоили основные правила. Эти занятия по дыханию, упражнения я даю в своих видео на канал