В китайской медицине точка на середине грудной клетки известна как точка Средоточия Ци. Она находится на уровне грудины, где расположены сердце и легкие. В традиционной китайской медицине эта точка является ключевой, так как тут проходит меридиан Жень Май. Его еще называют меридиан “Зачатия! “
При тревогах и стрессе многие практикующие йоги и медитацию сосредотачиваются именно на этой точке для укрепления связи с Небом, и для улучшения общего благополучия.
Массаж этой точки может помочь уменьшить тревогу, улучшить энергию и привести мысли в порядок. При этом следует помнить, что любой массаж или упражнение, связанные с точками на теле, должны выполняться с осторожностью и лучше всего после консультации с профессионалом.
Важно помнить о своем здоровье и благополучии!
Ссылка на Медитативные практики “Сила Вселенной!“
1 view
5
1
2 months ago 00:41:36 1
🔥 #МОНТЯН: ВОЕВАТЬ БУДУТ ВСЕ!!! ПЕЧАЛЬНЫЕ ПЕРСПЕКТИВЫ РОССИИ И УКРАИНЫ В ВОЙНЕ | #МУЛЬТИЧЕЛ
2 months ago 01:07:54 1
Машина времени Только “студия“ 1984, 1985
2 months ago 00:38:24 1
Live OMA Covers | Oldschool HipHop Medley Mix | 90s Instrumental Street Performance (Part One)
2 months ago 00:00:51 1
Погода на Могилевщине // Оранжевый уровень опасности
2 months ago 00:12:15 1
Премиум-духовка HIBERG: сенсорное управление, авторецепты и реальный пар | Обзор (2024)
2 months ago 01:26:04 1
Бонусный урок марафон МС центральная энергия
2 months ago 00:46:09 1
Медитация Феникс 5D / Установление Связи с Высшим Я / Инструмент для Реализации Целей
2 months ago 00:54:00 1
🔥 ТАЙНА СМЕРТИ ПРИГОЖИНА: БОЕЦ ЧВК «ВАГНЕР» РАССКАЗАЛ О СУДЬБЕ «КОНТОРЫ» ПОСЛЕ РАСФОРМИРОВАНИЯ
2 months ago 00:21:08 1
Топ 20 Лучших новых сериалов 2024 | Самые популярные сериалы, которые стоит посмотреть
2 months ago 00:00:37 1
Прогноз погоды от Сабрины Максимовской на 17, 18, 19 июля
2 months ago 00:00:34 1
Прогноз погоды от Сабрины Максимовской на 18, 19, 20 июля
2 months ago 02:18:13 1
The Prodigy - The Fat of the Land Remixes (breaks/drum & bass)
2 months ago 00:59:45 1
Квартиры в Дубае: дорого и ОЧЕНЬ ДОРОГО!
2 months ago 00:46:43 1
У ног Твоих. Прославление и поклонение. Сборник TOP#1.
2 months ago 00:04:17 1
NILE - Chapter for Not Being Hung Upside Down on a Stake (Official Video) | Napalm Records
2 months ago 00:51:43 1
Таджикистан. Орёл и Решка. Перезагрузка-3. RUS
2 months ago 00:09:47 1
HALF-LIFE MEMES V16 + GMOD
2 months ago 00:24:31 1
КВН. Песни Особи
2 months ago 01:04:27 1
Russian Equipment Losses & Reserves (2024) - The Changing Russian Force in Ukraine
2 months ago 00:02:59 1
TOCA TOCA | NO.1 ARTS CENTER | KIDS 1
2 months ago 00:21:35 1
Обзор Одноэтажного Дома Из Газобетона 60 М2 | Строительство Дома | Новый Проект С Двумя Спальнями
2 months ago 01:12:45 1
Deepest Side Of Deep | Deep House Set | Winter 2017 Mixed By Johnny M
2 months ago 01:08:14 2
Арестович: Украина выберет судьбу Афганистана или Швейцарии? @holovanov