Техники повышения самооценки

Иногда мы попадаем в зависимость от своих родных и близких. Трудно возразить на их мнение, потому что жалко маму или папу, потому что они старенькие и больные. И вот проходит время, Вы помогаете своим родным, тратите свое время, силы, знания, а в ответ слышите только упреки и проклятия. Как не сойти с ума, не потерять огонь своего сердца в бытовом кошмаре неблагодарности? Посмотрите видео. Оно поможет Вам сгармонизировать свое состояние, если Вы попали в зависимость от своих близких