Меню экономных обедов ужинов из ПРОСТЫХ ПРОДУКТОВ Рыбные котлеты Салаты крабовый и из Пекинской !
Канал Марии Простая Жизнь ♥️♥️♥️
канал ВАЛЕНТИНА ЛАЙФ 🌹🌹🌹
#экономоеменю
#рецептыобедов
#рецептыужинов
#бюджетноеменю
#менюнанеделю
#меню нанесколькодней
#еда
#кулинария
#рыбныекотлеты
#салатизпекинскойкапусты
#крабовыйсалат
рыбные котлеты
фарш
900 гр филе минтая 1гол лука соль перец черный 250 гр батона это 5 кусочков,молоко или вода для батона 100 мл
лук жареный 2 гол
яйцо отварное 2шт
сыр 100 гр
майонез
температура 200 гр 25 минут можно 30 минут
салат
пекинская капуста 1 шт
помидор 1 шт
огурец 1 шт
лук зелен
кукуруза 1 банка (маленькая)
соус
сахар 1 ст л
раст масло 3 ст
соль
перец черн
приправа острая
уксус 9% 1 ст л
соевый соу 3 ст л
крабовый
яйцо отварное 4 шт
крабовые палочки 2 пачки по 190 гр
7 ст л кукурузы
майонез