Лимфодренажная зарядка / Утренняя йога для пробуждения / Как быстро убрать отеки

Друзья Намаскар! Сегодня я познакомлю вас с комплексом простых упражнений, которые позолят вам легко проснуться, наполниться бодростью, зарядиться энергией и избавиться от отеков, благодаря лимфодренажному эффекту. Если вам интересна тема подобных занятий, очень рекомендую познакомиться также и с этим комплексом Если у вас есть ко мне вопросы или вы хотели бы поделиться впечатлениями, обязательно пишите комментарии. Вы можете помочь развитию канала, поделившись этим видео со своими друзьями и знакомыми. Преподаватель йоги Олихова (Олих) Наталья я в Инстаграм я в vk