ЗАМОК │ОБУЧЕНИЕ

В данном видео я постарался объяснить, как можно научиться “Замок“ на турнике. Перед изучением вам следует уже уметь: 1) подтягиваться (примерно 3 раза); 2) хорошо раскачиваться; 3) склёпку (не обязательно). Музыка: Skandr X Chaёl - Lollipop Я в INSTAGRAM: Я ВК: