Йога-Упанишады. Йога-Татва-Упанишада. Читает: Анастасия Нечипоренко. Йога-студия Чакра

Йога Татва Упанишада — это древний текст, который представляет собой важный источник знаний о йоге и философии веданты. В нем рассматриваются основы йоги, включая концепцию пяти элементов, известных как Панча Махабхута. Эти элементы — земля, вода, огонь, воздух и эфир — составляют не только физическую природу человека, но и его умственные и эмоциональные состояния. Текст подчеркивает, что все пять элементов взаимодействуют между собой, создавая баланс в организме и сознании человека. Понимание этих элементов позволяет практикующим йогу достичь гармонии как в физическом теле, так и в эмоциональном состоянии, что является ключевым аспектом практики йоги.