После 70: меньше ходите пешком и делайте эти пять вещей
С возрастом естественно меньше ходить, но это не значит, что вы не можете оставаться здоровыми и активными! В этом видео мы расскажем о 5 основных вещах, которые вам следует делать после 70 лет, чтобы поддерживать свое здоровье и благополучие, даже если вы ходите меньше. Эти советы помогут вам оставаться сильными, энергичными и полными жизни, независимо от того, сколько вы двигаетесь. От простых упражнений до важных изменений образа жизни, эти пять вещей могут иметь большое значение для качества вашей жизни. Не позволяйте ограниченной подвижности сдерживать вас — смотрите сейчас, чтобы узнать, как прожить лучшую жизнь после 70!
Добро пожаловать на канал «Советы для пожилых»! На этом канале мы делимся важными советами и рекомендациями для пожилых людей, чтобы вести здоровую и счастливую жизнь. От советов по здоровью и благополучию до финансовых рекомендаций и поддержания активности, наша цель — предоставить ценную информацию для улучшения качества жизни пожилых людей. Не забудьте поставить лайк, прокомментировать и подписаться на больше полезных видео!
пожилые люди, здоровье пожилых людей, жизненные уроки от пожилых людей, жизненные уроки от старика, советы от пожилых людей, после 70, меньше ходить пешком, здоровье пожилых людей, здоровое старение, советы по оздоровлению, активное старение, здоровый образ жизни, жизнь после 70, благополучие пожилых людей, советы для пожилых людей, здоровые пожилые люди, позитивное старение, старение хорошо, советы для пожилых людей, здоровый образ жизни, уход за пожилыми людьми, фитнес для пожилых людей
#Стоицизм
- #СтоическаяФилософия
- #МаркАврелий
- #Сенека
- #Эпиктет
- #СтоическаяМудрость
- #ЕжедневныйСтоик
- #ЦитатыСтоиков
- #АнтичнаяФилософия
- #ФилософияДляЖизни
- #ПсихическаяУстойчивость
- #ВнутреннийПокой
- #ФилософияЖизни
- #Саморазвитие
- #Осознанность
1. #Мудрость стоиков
2. #СтоическаяФилософия
3. #StoicMindset
4. #СтоическаяЖизнь
5. #СтоическиеЦенности
6. #Принципы стоиков
7. #СтоическаяДобродетель
8. #Стоическая Устойчивость
9. #Практика стоиков
10. #Стоическая внимательность
Присоединяйтесь к моей учетной записи в социальных сетях
Telegram ✈️
YouTube 🎥
@stoicdiaryy?si=I3wvB7MJ2ItDKWxJ
Facebook 👍
Instagram 📸
1 view
26
7
3 hours ago 00:19:54 1
Пребывая в Иисусе, мы готовы к Восхищению.3 октября начало 5785 или 5995 года?Небо и земля прейдут!
4 hours ago 01:16:03 1
Две Осетии. Путешествую на мотоцикле
4 hours ago 01:18:36 1
«Сначала выходила моя гордыня, потом ненависть к людям. И только потом я». О судьбе и принятии
4 hours ago 00:18:59 1
Это скандал! Выборы прошли. Прибавка губернатору и министрам до 70% от зарплаты
6 hours ago 00:54:26 1
ГОТОВЬТЕСЬ К ЖЕСТИ! НАБИУЛЛИНА ПОШЛА ВРАЗНОС! СТАВКУ ПОДНИМУТ ДО 20%! Как спасти сбережения?
6 hours ago 00:22:34 1
После 70: меньше ходите пешком и делайте эти пять вещей
7 hours ago 00:03:31 1
Хит на все времена. Эти глаза напротив. Валерий Ободзинский
7 hours ago 01:10:52 1
Евдокименко: Лечение цистита, простатита, атеросклероза, кopoнавиpyca, аритмии и о будущем России
8 hours ago 01:02:29 1
Эксклюзивное интервью с лидером Таллинского пробуждения Рейном Ууэмыйсом
9 hours ago 00:12:10 1
МЕГАПРОЕКТЫ СТАЛИНА о которых ты НЕ ЗНАЛ. ГРАНДИОЗНЫЕ ПЛАНЫ которые СВЕРНУЛИ сразу после его смерти
10 hours ago 00:00:00 1
Шоколадный взвод
10 hours ago 00:15:07 1
ПЕРЕДЕЛАЛИ РАБОТУ МЕТАЛЛОИСКАТЕЛЯ! СКОЛЬКО МОЖНО ЗАРАБОТАТЬ? ОБНОВЛЕНИЕ 7.0! - RADMIR CRMP
10 hours ago 00:11:28 1
5 РЕЦЕПТОВ, после которых вы полюбите КАБАЧКИ
11 hours ago 00:15:07 1
Зачем нужны уроки Трезвости?
13 hours ago 04:54:02 1
СРЕДА. Дуо ДЕВУШЕК ● RUST
14 hours ago 00:46:23 1
Молебное и акафистное пение Пресвятой Богородице перед иконой Ее “Табынская “.
14 hours ago 00:04:29 1
Губернатор Ярославской области ответил на вопросы журналистов
14 hours ago 01:10:36 1
Эклеры по старинному рецепту кондитерской в Монако от Шеф-кондитера Александр Селезнев / запись МК
18 hours ago 00:13:50 1
ДОМАШНИЙ ПЛОВ - рецепт от шефа Бельковича!
20 hours ago 00:10:36 1
ТОП 5 ФАКТОВ О ДЕМОГРАФИИ. НАС НЕ 7 МИЛЛИАРДОВ ЧЕЛОВЕК. КТО ПРИДУМАЛ МИФ О ПЕРЕНАСЕЛЕНИИ ЗЕМЛИ?
21 hour ago 01:04:32 1
Как эмоции вызывают болезни? Ужасные последствия обиды и психосоматика. Павел Евдокименко
23 hours ago 00:11:59 1
Раскрыта ПРАВДА о «сталинских репрессиях»!
1 day ago 00:37:05 1
Кухня в коридоре? Построили дом в КВАРТИРЕ 😱 Дизайн интерьера двухкомнатной квартиры 55 м2. Рум тур