Медитация ПРИСУТСТВИЕ / Улови СУТЬ Этого Простого МЕТОДА!
🙏 Прошу поддержать свободным пожертвованием (ДОНАТ)
-
-
-
❤ Стань СПОНСОРОМ канала
Метод ясности ума «Точка / Практика медитации»:
00:00:00 Введение в медитацию присутствия
• Медитация присутствия — это пребывание в моменте.
• Медитация и присутствие — синонимы.
• Медитация — это осознание настоящего момента.
00:01:06 Суть медитации присутствия
• Присутствие — это осознание сути происходящего.
• Суть — это истина, разворачивающаяся в каждый момент.
• Присутствие позволяет быть здесь и сейчас.
00:03:07 Практика медитации присутствия
• Медитацию можно практиковать с открытыми и закрытыми глазами.
• Медитацию можно практиковать в движении.
• Медитация не требует усилий, просто осознавайте суть происходящего.
00:04:14 Постоянное осознавание
• Постоянное осознавание пространства и времени.
• Медитация помогает вернуться к осознаванию настоящего момента.
• Медитация позволяет быть здесь и сейчас, несмотря на мысли и внешние факторы.
00:06:06 Заключение
• Медитация присутствия позволяет присутствовать в каждом моменте жизни.
• Медитация не требует концепций и имен, просто осознавайте суть происходящего.
• Медитация помогает оставаться в настоящем моменте, несмотря на мысли и фантазии.
🙏 Бесплатная консультация! Пиши сюда
🥋 Мерч Сенсея
Канал телега
Чат телега
Книга “ЗАЩИТНЫЙ КОД“
Видеокурс “Уверенное общение и решительность в конфликте“
Основная цель моего канала заключается в том, чтобы предоставить широкой аудитории реальные практики, способные ПОМОЧЬ КАЖДОМУ прекратить механическое существование, покончить с устаревшими шаблонами ума, достичь внутренней опоры и баланса, полного удовлетворения жизнью и глубинной уверенности, естественного счастья и пребывания в своей изначальной природе!
Это и есть цель духовной самообороны - обрести свободу от иллюзий и защитить свой ум от искажений и зависимостей.
#сенсеймакс #сатсанг #пробуждение #осознанность #боевыеискусства #самооборона #коучинг #психология #уверенность
1 view
9
1
2 months ago 00:01:00 1
ПРИЗНАКИ ПРИСУТСТВИЯ СУЩНОСТЕЙ 🌟 #МихаилАгеев
2 months ago 00:21:58 1
ИЗБРАННЫЕ,🌟 ИХ ЭПИЧНОЕ ВОЗВРАЩЕНИЕ ШОКИРУЕТ ВСЕХ!
2 months ago 00:02:12 14
Благодарность великому мастеру! от Дианы Пугачевой. Святой мастер. Гармония. Моментальное исцеление.
2 months ago 00:09:39 1
Джим Керри - Меня больше нет 🪷
2 months ago 00:32:16 1
Пойми ЭТО и Вся ТВОЯ ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТСЯ! 100% РАБОТАЕТ!
2 months ago 00:11:29 1
Медитация с шаманским бубном “Призыв духов-хранителей“
2 months ago 00:00:59 1
Скорость воплощения желаний #изобилие #богатство #саморазвитие #духовность
2 months ago 00:03:07 1
Живый помощи - Псалом 90 | Музыкальное чтение, которое вы должны услышать
2 months ago 02:45:07 1
Целе Нацог Рангдрёл. Светоч Махамудры
2 months ago 00:28:22 1
Аруна - Осознай игру Абсолюта 🪷
2 months ago 01:40:24 1
Очищение сердца с помощью Бхакти-йоги за 30 дней
2 months ago 00:00:58 1
Энергия Бога Как Чувствовать Его за пределами своего понимания разума и логики?
2 months ago 00:00:29 1
Ты НИКОГДА НЕ ОШИБАЕШЬСЯ! Ошибок Не Существует! #анардримс
2 months ago 01:17:06 1
ПОПРОБУЙ ПОСЛУШАТЬ 10 МИНУТ И ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТСЯ НАВСЕГДА. МЕДИТАЦИЯ БЛАГОДАРНОСТИ. СОЗДАНИЕ РЕАЛЬНОСТИ