Какие минералы нужны женщине после 40 лет? Как с помощью минералов сохранить красоту и здоровье
▶️ Медицинский редактор: гинеколог Лызлова дарья Владимировна
0:00 - для чего нужны минералы женщинам после 40 лет
0:54 - что такое минералы (макроэлементы и и микроэлементы)
2:32 - магний — секрет вашего спокойствия
5:37 - кальций — минерал для профилактики остеопороза
8:31 - йод — источник здоровья щитовидной железы
10:22 - селен — защита от свободных радикалов
Вы на канале «Здоровье нации», и мы продолжаем серию видео о полезных веществах и продуктах, необходимых женщинам после 40 лет.
В этом видео мы расскажем, чем полезны для женщин магний, кальций, йод и селен. Из видео вы узнаете, какие признаки указывают на недостаток минеральных веществ, и что нужно добавить в рацион для поддержания их на нужном уровне.
МЫ ОТВЕЧАЕМ НА ВОПРОСЫ
Чтобы задать вопрос - напишите его в комментариях
Еще больше интересной информации в на наши соц. сетях 👇
➡️Наш блог:
➡️VK:
➡️Одноклассники:
➡️ Telegram
1 view
572
140
2 months ago 00:12:07 1
Комедия Островского Мышеловка! Фильм года. Перевыпуск фильма мышеловка, 1 часть
2 months ago 00:15:38 1
Русский ювелир превзошел Карла Фаберже, сделав пасхальные яйца