«Особенную тренерскую разработку» показал легендарный боксёр

«Особенную тренерскую разработку» показал легендарный боксёр В честь Международного дня бокса наш штатный любитель спорта Костя Поддубный посетил тренировочный зал, где встретился с известным тренером Равилем Касимовым. Вместо стандартных тренировочных «лап», Равиль Гайнуллович использует модифицированную тренировочную палку, разработанную специально для улучшения реакции и координации спортсменов. Эта методика позволяет не только эффективно отрабатывать удары, но и тренировать дисциплину. Костя сам испытал новшество на себе и остался впечатлен результатом. Подробности тренировки можно увидеть в «VK Видео». Source: Телеканал «Краснодар»