✅Типы зрителей на моем канале💪
Тренировки по науке
Меня абсолютно не интересует чье-то мнение если он держится ни на чем . Меня интересуют только факты.
Ссылки на исследование по поводу читинга:
Исследования по поводу положения позвоночника в упражнениях:
0)
1)
2)
3)
4)
5)
НАПОМИНАЮ ЧТО НОВИЧКАМ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ ЧИТИНГ, а также базовые упражнения, вначале нужно закачать мышечный корсет спины
✅Заказывайте мои программы тренировок и питания по ссылкам:
✅Вы также можете обратиться ко мне по поводу индивидуальных консультаций или принять участие в моем фитнес марафоне:
✅ Подберу для вас индивидуальную ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА в МАРАФОНЕ — ..................................................................................
..................................................................................
✅ Получите ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ПО ИНТЕРНЕТУ —
..................................................................................
✅ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ фитнес инструкторов онлайн: Предоставляется международный сертификат от федерации бодибилдинга и фитнеса!
.................................................................................
✅ Также я сейчас провожу ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СКАЙПУ в режиме реального времени (всю тренировку с Вами -
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА —
..................................................................................
✅ Приобретайте мою книгу КАК ПОСТРОИТЬ ТЕЛО МОЕЙ МЕЧТЫ —
..................................................................................
💪 Вы можете самостоятельно ознакомиться с моей методикой и моими программами, почитать мои статьи на сайте:
..................................................................................
💪 Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps@ или через Whatsap
..................................................................................
Друзья мои. Я вижу что многие из вас упорно тренируются, но при этом не оптимальные тренировки и не оптимальный режим питания. В итоге результат неудовлетворительный. С другой стороны уже более 20 лет мои ученики отмечают феноменальные результаты или в худшем случае очень хорошие! Я предлагаю вам изучить мой каталог программ и планов питания пока я еще не успел повысить цены, а я уже это решил сделать, так как расценки устарели.
✅ Ссылка на каталог всех моих программ:
Instagram —
Telegram —
Моя группа в ВК —
Моя страница ВК —
Яндекс Дзен:
TikTok: @
Яндекс Кью:
Второй канал на Youtube:
Чтобы не пропускать мои видео:
1. Нажмите на колокольчик. 2.
2. Подпишитесь на мои соцсети.
3. Подпишитесь на мою е-майл рассылку:
► Результаты моих учеников - мужчин:
► Отзывы моих учениц Кто тренер Арчо Морриса, Тесака и Рони Коулмана ❤️ (Насчет последнего шутка, просто брал интервью). :
#спасокукоцкий #бодибилдинг #фитнес #диета #youtubeshorts
Как накачать ягодицы 🍑❤️💪✅😂🏋️♂❌✔️😕👎🏼👍
1 view
127
25
7 months ago 00:01:00 1
✅Типы зрителей на моем канале💪
7 months ago 02:13:16 1
ЛЕНИН ДЛЯ РОССИЙСКОЙ ИСТОРИИ / АЛЕКСАНДР ШУБИН
7 months ago 00:25:12 1
Как влюбить в себя ИЗБЕГАЮЩИЙ ТИП. ОТДАЛЕНИЕ В ОТНОШЕНИЯХ ПРИ ВАШЕМ ПРИБЛИЖЕНИИ. Контрзависимость
7 months ago 01:34:38 1
РИМ ТОТАЛ ВАР ЗА СЕНАТ SPQR ( ROME Total War ) ВСЁ ЧЁТКА И ПО ПЛАНУ № 25 Прямая трансляция СКИФА
7 months ago 00:00:00 1
РИМ ТОТАЛ ВАР II ЗА СКИФОВ (Total War ROME II - Emperor Edition) № 13 ВСЁ ЧЁТКА И ПО ПЛАНУ СКИФА
7 months ago 00:28:28 1
Вопросы от зрителей. Выпуск № 1 // #чжудши #тибетскаямедицина #докторжимба
8 months ago 00:00:00 1
☢ “Зона“ без озона... #stayout #stalkeronline #подснежники
8 months ago 00:00:00 1
No Man’s Sky #nomanssky #космос #гринд
8 months ago 00:09:01 1
Ремонт сквозной коррозии порога БЕЗ СВАРКИ! 3 СПОСОБА
8 months ago 01:33:05 1
РИМ ТОТАЛ ВАР ЗА СЕНАТ SPQR ( ROME Total War ) ВСЁ ЧЁТКА И ПО ПЛАНУ № 24 Прямая трансляция СКИФА
8 months ago 00:00:00 1
КЕНШИ (Kenshi) ВСЁ ЧЁТКА И ПО ПЛАНУ Прямая трансляция пользователя СКИФ
8 months ago 00:03:12 1
Ни в коем случае нельзя употреблять имбирь. 4 типа людей которым имбирь противопоказан
8 months ago 00:00:00 1
ТУРНИР «8х8 V-A-B» | Призовой Фонд - ₽ | ВСЕ ТИПЫ ТЕХНИКИ
8 months ago 00:12:04 1
НЕ ПОКУПАЙ АДМИНКУ НА НУБО РП В GTA SAMP! ТЕБЯ ОБМАНУТ!😡
8 months ago 00:00:00 1
No Man’s Sky. Чилим в космосе. 2 серия. #nomanssky #космос #гринд
8 months ago 03:10:19 1
РИМ ТОТАЛ ВАР ЗА СЕНАТ SPQR ( ROME Total War ) ВСЁ ЧЁТКА И ПО ПЛАНУ № 23 Прямая трансляция СКИФА
8 months ago 00:00:00 1
No Man’s Sky. Чилим в космосе. 1 серия. #nomanssky #космос #гринд
8 months ago 00:00:00 1
RU1.☢ Добываем редкие части мутантов и зверей. #stayout #stalkeronline #перки
8 months ago 01:17:14 1
ПЛАТОШКИН, ПОЛЯКОВ: Почему литература и власть перестали улавливать колебания народной жизни
8 months ago 00:00:00 1
RU1.☢ Веды на Караване. Часть 2. #stayout #stalkeronline #ведуны
8 months ago 01:37:03 1
Кейт Миддлтон больна раком. Теракт в КрокусХолл. Прямой эфир
8 months ago 00:00:00 1
RU1.☢ “Зверобой“ . Веды на Караване. 😑 #stayout #stalkeronline #лешич
8 months ago 01:26:18 1
Кейт Миддлтон принцесса Уэльская. Новые подробности. Кто на видео? #whereiskate