Мифы про углеводы, инсулин и гастрит | Утренние глупости. Часть 2 | Научный подход
📌Мой блог “Комфортный ЗОЖ“:
📌Лекция №1:
📌Лекция №2:
📌Лекция №3 (текущая):
📌 Таймкоды:
– 00:00:00 - Ранее в сериале
– 00:03:54 - Углеводы на завтрак
– 00:05:31 - Страх инсулина и маркетинг
– 00:13:45 - Мне точно не нужно бояться углеводов?
– 00:15:51 - Гликемический и инсулиновый индекс НЕ работают
– 00:20:34 - Вывод по углеводам, инсулину и здоровым рекомендациям
– 00:25:02 - Фрукты с утра, перед сном и так далее
– 00:27:30 - Сочетаемость разных продуктов питания
– 00:30:35 - Фрукты натощак и гастрит
– 00:33:19 - Боли в животе и функциональная диспепсия
– 00:38:18 - Фрукты бьют по печени?
– 00:40:26 - Сколько есть фруктов для общего здоровья?
– 00:45:07 - Вывод по углеводам, фруктам и всему блоку
– 00:47:25 - Желчный, пропуск завтрака и образование камней
– 00:52:31 - Кофе вызывает гастрит?
– 00:55:09 - Ещё 8 мифов про утро/питание
– 01:00:07 - Рекомендованная литература
📌Мой блог “Комфортный ЗОЖ“:
📌Источники:
1 view
127
38
7 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
7 months ago 01:05:13 1
Теракт в «Крокусе» - кто заказчик? | Войска НАТО у Днепра, что сделает Россия? Судьба Кейт Миддлтон
7 months ago 00:11:05 1
Ломоносов - то о чём никогда не расскажут в СМИ ! Шокирующая альтернативная история
7 months ago 03:55:09 1
НАШ ПУТЬ В МИФИЧЕСКУЮ ЧЕСТЬ | ГАЙД НА ЧИПА ДОСТУПЕН ДЛЯ СПОНСОРОВ | S32 | 26 ИЗ 98 | СТРИМ MLBB #161
7 months ago 00:10:57 1
СУПЕРГЕРОИ О КОТОРЫХ ТЫ НЕ ЗНАЛ. НАСТОЯЩИЕ ГЕРОИ И ИХ РЕАЛЬНЫЕ ПОДВИГИ
7 months ago 00:52:13 1
История русского казачества. Лекция 11. История России || Курс Владимира Мединского
7 months ago 01:56:35 1
Откровения священника. Павел Островский о настоящей любви, полезном браке, лихих деньгах и смерти.
7 months ago 00:50:57 1
Борьба с мигрантами после «Крокуса», закрытие границ, ввод виз: что предлагают власти
7 months ago 02:03:56 1
Разоблачение главных мифов о здоровье. Доктор Картавенко про веганство, кофе, сон, работу и отдых.
7 months ago 00:07:15 1
😱 НИКОГДА НЕ ПРОВЕРЯЙ ИХ! ЭТО САМЫЕ СТРАШНЫЕ И УЖАСНЫЕ МИФЫ В ЧИКЕН ГАН! Chicken Gun
7 months ago 00:56:31 1
От Рюрика до Александра Невского | Курс Владимира Мединского | Собиратели земли русской
7 months ago 01:34:20 1
Артем Оганов: 6 лет в США и возвращение в Россию /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
7 months ago 00:57:25 1
Что мы не знаем про мужчин?Психолог Елена Новосёлова о мужских комплексах и популярных женских мифах
7 months ago 00:18:46 1
ПОСЛЕ 40 лет у 80% людей уже есть коксартроз | Простой ТЕСТ и упражнения при коксартрозе
7 months ago 01:46:53 1
Сергей Светлаков: «Надо продолжать дальше жить»
7 months ago 00:29:14 1
Илья Муромец. Земля героев 🌏 Моя Планета
7 months ago 01:30:03 1
Репродуктолог о бесплодии, ЭКО и отсроченном материнстве. Как не упустить шанс стать родителями?
7 months ago 00:50:08 1
Ваша карточка ВЗЛЕТИТ! / Как сделать SEO карточки товара на Wb, чтобы заработать БОЛЬШЕ?
7 months ago 00:52:38 1
🏆 Рекордный урожай без окучивания 🥔 В 4,5 раза больше 🌱 Посадка картофеля сорта Беллароза под сеном
7 months ago 00:37:23 1
КОРЕЛЛА или КАКАДУ: выбор, содержание + журнал о попугаях!
7 months ago 00:08:26 1
Хотите жить дольше? Разбиваем главный миф “Здоровье - это дорого“