🕊УТРЕННИЕ АФФИРМАЦИИ и ДЫХАНИЕ ~ ПОЗИТИВ И НАСТРОЙ на день! Дыхательная медитация для начинающих

Присоединяйтесь к моему уютному и полезному каналу телеграм 🙏💕 💓💓💓 СКАЗАТЬ СПАСИБО 💓💓💓 и поддержать мой канал: МЕДИАФФИРМАЦИИ©️ - это моя авторская дыхательная практика-медитация и аффирмации для спокойствия, концентрации и отличного настроения! Простые и понятные фразы в стихах я создала специально для этой практики! Можете запомнить их и повторять в течение дня. НАЧНИТЕ СЕГОДНЯ! ПОСТАВЬТЕ СЕБЕ ЦЕЛЬ ПРАКТИКОВАТЬ ЕЖЕДНЕВНО 21, 30 или 60 ДНЕЙ ПОДРЯД! Практикуйте эти аффирмации всего 5 минут каждое утро, и в вашу жизнь придут позитивные перемены, которых вы так ждали! Но самые главные изменения начнутся внутри вас: вы сможете избавиться от тревожности и стресса, ощутить внутренний баланс и позитив каждый день! 💌 для связи со мной пишите: morelesproject@ Ваш теплый лайк согревает мое сердце, а комментарий заставляет его биться сильнее!💓 Благодарю вас за поддержку - она очень важна для меня! Обнимаю сердцем!💓 ꧁ Начните БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН-РЕТРИТ в Крыму: омммм! Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 10 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации для начинающих, Инь йога, растяжка, ароматерапия, а также путешествия в стиле минимализм и многое другое! Также я организую туры “Живая Норвегия“, в которых практики йоги и медитации проходят в горах Норвегии на берегу фьорда. ПОДРОБНЕЕ про ЙОГА-ТУРЫ В НОРВЕГИЮ 👉 _________ На этом канале я делюсь с вами тем, что составляет мою жизнь: йога и медитация для начинающих и продолжающих, как начать заниматься йогой, как научиться медитировать, как расхламиться, рассказываю о том, как проходят мои йога-туры в Норвегию и бюджетные путешествия, описываю мой опыт минимализма, расхламление и вдохновляю на осознанный образ жизни в стиле дзен. Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности! ______ #ЛинаСемина #утренниеаффирмации #медитация