Как Тренировался Брюс Ли - Концепты и Тренировочный Подход | Джефф Кавальер

Сайт - Оригинальный канал - Оригинальное видео - Автор - Джефф Кавальер ------------------------------------------------------------------------------------- Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - ------------------------------------------------------------------------------------- Рекомендуем видео: ----------------------------------------------------------------------------------------- Путь К Рельефному Прессу - Шаг За Шагом ----------------------------------------------------------------------------------------- Верх Грудных. Можно Ли В Реальности Изолировать? ----------------------------------------------------------------------------------------- Что Не Дает Накачать Грудные ----------------------------------------------------------------------------------------- Как Быстрее Увеличить Объем Плеч ----------------------------------------------------------------------------------------- Как Быстрее Увеличить Объем Рук ----------------------------------------------------------------------------------------- Широкая V-образная Спина ----------------------------------------------------------------------------------------- 5 Грехов Тренировки Спины ----------------------------------------------------------------------------------------- 7 Грехов Тренировки Трицепса ----------------------------------------------------------------------------------------- Сегодня мы поговорим о том как тренировался Брюс Ли, а точнее о концептах тренировки Брюса Ли. 1. Напряжение и контроль 2. Нейромышечная связь 3. Нагрузки на тренировке 4. Тренировки и важность сильного пресса 5. Восстановление #sciapp#науказаспортом#атлетизм