Код здоровья.Скандинавская ходьба

Как правильно заниматься скандинавской ходьбой? Оказывается, спокойная прогулка с лыжными палками не имеет со скандинавской ходьбой ничего общего. Доктор Сергей Бубновский рассказывает, как правильно ходить и демонстрирует правила скандинавской ходьбы.