프론트 레이즈, 예쁜 일자어깨 만드는 핫로빅! | 최고의 하체 강화 운동 | 폭스3

#프론트레이즈 #일자어깨 #하체강화 프론트 레이즈, 예쁜 일자어깨 만드는 핫로빅! | 최고의 하체 강화 운동 | 폭스짐 TV 안녕하세요~! 폭스짐 TV 트레이너 단하나입니다. 오늘은 베키님과 써니님을 모시고 핫 로빅의 중량버전을 같이 해보려고 합니다. 핫 로빅이란 스쿼트(하체 강화 운동)과 프론트 레이저를 &#