Муладхара. Концентрация на чакры в сампрадайе Свами Вишнудевананда Гири. Muladhara concentration

Om. Благодарность-энергообмен за занятие можно перевести на карту Сбербанка: 4817 7602 7889 7537 Сумма собирается на паломничество на родину Dada Guru ji - Swami Brahmananda. Содержание занятия: 1. 3:12 Пранаяма 2. 14:41 Передача концентрации на муладхару в аудиозаписи Гуру джи Свами Вишнудевананда Гири (из сатсанга в открытом доступе) 3. 22:50 Аналитическая медитация на элемент земля из книги Гуру джи 4. 45:10 Шавасана Om. Namaste 🌹