Око Возрождения | 5 Тибетских Жемчужин | 5 Тибетцев | Гимнастика для здоровья и омоложения
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
Поддержка канала:
PayPal: fitnessmindful@
5457082224732334 ПриватБанк
Данный ролик знакомит вас с древним оздоровительным и омолаживающим комплексом психофизической гимнастики “Око Возрождения“ или “5 Тибетских Жемчужин“, “5 тибетцев“, “тибетская йога“.
Впервые западный мир узнал об этой практике из книги Питера Кэлдера “Око Возрождения“. В начале 2000-х эту книгу перевел на русский язык знаменитый киевский мастер йоги Андрей Сидерский.
Кинезиологическая гимнастика. Работа с меридианами. Восстановление энергетического баланса организма:
Что же особенного в этой гимнастике и почему она столь популярна в современном мире? Ведь упражнения, описанные в книге, очень просты в исполнении и занимаю от силы 10-15 минут в день.
Дело в том, что эти упражнения способны повернуть вспять течение внутреннего времени и являются источником молодости, здоровья и жизненной силы.
Суставная гимнастика с гармонизирующим эффектом:
Гимнастика “Око Возрождения“ рассчитана на людей, которые хотят улучшить свое здоровье и помочь своему физическом телу омолодиться, но по каким-то причинам не могут уделять достаточно времени другим физическим и духовным практикам в течение дня.
А делая упражнения из “Око Возрождения“, вы потратите всего лишь 10-15 минут вашего времени и при условии регулярных занятий добьетесь существенного улучшения вашего здоровья и внешнего вида.
Эти упражнения активизируют и гармонизируют работу энергетических центров (чакр) нашего тела, и делают тело человека сильным, гибким и подвижным.
В здоровом теле все энергетические центры (чакры/вихри) вращаются с большой скоростью, обеспечивая человека жизненной энергией (праной).
Когда же функционирование одного или более вихрей нарушается, поток жизненной энергии ослабляется или блокируется. А это ведет к болезням и старению.
Поэтому, основной целью данной практики является балансировка и гармонизация работы всех чакр. И для этого существует 5 простых упражнений, техника и особенности выполнения которых демонстрируются в данном ролике.
Перед тем, как начать заниматься этой гимнастикой, внимательно изучите и прослушайте общие правила выполнения комплекса “Око Возрождения“, которые можно увидеть на 03:37 данного ролика.
Таймкоды:
00:00 - В чем ценность комплекса гимнастики “Око Возрождения“;
03:37 - Правила выполнения комплекса;
04:17 - 1 упражнение;
05:16 - 2 упражнение;
06:38 - 3 упражнение;
08:12 - 4 упражнение;
09:37 - 5 упражнение.
Гармонизирующие практики:
Питание:
Дыхание:
Фитбол:
Ноги:
Кор:
Здоровье позвоночника:
Брюшная помпа. Вакуумное полоскание живота. Вакуум:
Курс “Здоровое Утро“:
Утренний комплекс. Бодрость, энергия, тонус:
Суставная гимнастика:
Здоровый и плоский живот:
Плечи и руки:
Упражнение “Мертвый жук“:
Подписывайтесь на наш канал:
Наша страница в Facebook, где можно найти много полезной информации о фитнесе и питании:
Страница в Instagram:
#ОкоВозрождения #5ТибетскихЖемчужин #MindfulFitness
1 view
703
136
4 months ago 00:19:14 1
КАК УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ без ОПЕРАЦИИ? Лучшие упражнения для расслабления глаз и восстановления зрения
4 months ago 00:06:54 1
США подозреваются в организации терактов: что стоит за уголовным делом
4 months ago 00:42:02 1
Разгадка тайн: за кулисами прав человека в России и США
4 months ago 00:08:57 1
Борьба с нацистской гидрой
4 months ago 00:27:48 1
🔥Препарат своими руками для восстановления почвы, против болезней и вредителей растений. АКЧ
4 months ago 01:49:22 1
Как устроена Россия
4 months ago 00:08:07 1
“Сила славян в единстве“ Репортаж с международного форума в Орле 31 марта 2024г.
4 months ago 00:12:21 1
Борьба с фашизмом: тактики и методы
4 months ago 00:16:21 1
Высоцкий - 5 песен о половых связях
4 months ago 00:41:25 1
Старые Христианские песни сборник № 4
4 months ago 00:21:57 1
Агентура США и агенты влияния: последствия разоблачения - крах информационного влияния.
4 months ago 01:42:03 1
Какие меры примут в отношении спонсоров терроризма
4 months ago 00:09:22 1
ЗАЧЕМ ИЗЪЯЛИ СТАЛИНСКИЙ БУКВАРЬ. СОВЕТСКИЕ УЧЕБНИКИ - ЛОГИКА И ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ СРЕДНЕЙ ШКОЛЫ
4 months ago 00:21:25 2
. Воссоздание хода событий. Восстановление памяти.
4 months ago 00:40:57 1
Винил. Лютневая музыка XVI-XVII веков. 1970
4 months ago 01:44:20 1
Кому принадлежит власть в России
4 months ago 02:09:20 1
10 самых ЧАСТЫХ ошибок на РАСТЯЖКЕ и ЙОГЕ | Как растягиваться с пользой и БЕЗ ТРАВМ?
4 months ago 02:29:21 1
Патриотизм как фактор выживания
4 months ago 00:17:14 1
Восстановление легких после бронхитов и пневмонии. Как появляется мокрота и воспаление легких?
4 months ago 01:41:04 1
Лжепатриоты: ложь на вопросы народа
4 months ago 03:09:15 1
Тверская область – погибшая Атлантида
4 months ago 00:04:23 1
Программа ABC Active Renewal EXPERT FABERLIC Химический пилинг с AHA кислотами, Микродермбразия
4 months ago 00:06:09 1
Око Возрождения / 5 Тибетцев - упражнения для здоровья и энергии
4 months ago 00:12:19 1
Помощь ДНК в восстановлении зрения на левый глаз Настрои академика Сытина Г.Н.