Выпады со сменой ног в прыжке

Грация кошки 🐱🐈🙈🙊🤣🤣🤣.ВЫПАДЫ СО СМЕНОЙ НОГ В ПРЫЖКЕ . Упражнение хорошо развивает координацию и “взрывную“силу ног.Хорошо помогает бегунам, на короткие дистанции ,для улучшения старта и поднятие скорости на дистанции.Так же хорошо улучшает скорость приседа со штангой. #БардинВладимир#Тренер# элиттренер#персональныеТренировки#тренировки#подготовкаксоревнованиям#соревнования#WorldClass#ЯWorldClass#worldClassВласова#яобещаютренить#worldclassclubs#worldclasspeople#BardinVladimir#приседания#squats #пауэрлифтинг #пауэрлифтингспортсильных #powerlifting #powerliftingmotivation #powerliftinglife #squat
Back to Top