Biceps curls and hummer curls/ Подъём на бицепс и Хамер с гантелями

ПЛИОМЕТРИКА ДЛЯ СУПЕР ЖИРОСЖИГАНИЯ И ТОНУСА МЫШЦ! СОХРАНИ И ПОДЕЛИСЬ! PLYOMETRICS FOR FATBURNING AND MUSCLES TONE! ТОЛКАНИЕ ПЛАТФОРМЫ/ SLADE ht...