Три рекомендации по питанию для снижения веса

Проблема лишнего веса на сегодняшний день волнует многих! И поэтому важным фактором выступает рацион питания. Правильное питание является самым простым, доступным, действенным и безопасным для борьбы с лишним весом! Три основные рекомендации по питанию, которые помогут Вам привести свою фигуру в порядок и сохранить здоровье: ✔️ Готовить на всю семью ✔️ Использовать доступные сезонные продукты ✔️ Режим питания - 4, 5-ти разовое питание Предлагаю эти рекомендации разобрать в этом видео!