Болит ЛОПАТКА — что делать Пять массажных движений от боли в зоне лопаток 1
🟪 Правильный массаж прорабатывает мышцы, устраняет спазм — боли под лопатками как не бывало! Регистрируйтесь на первый в истории Школы векторного массажа и соматики открытый урок массажа 🔥
Здравствуйте! С вами Станислав Черноног
🌍 Боль под лопаткой беспокоит 72 % населения планеты
А самое ужасное, что люди привыкают к ней и вообще перестают чувствовать, так и живут.
Сегодня я расскажу:
1️⃣ отчего возникает боль под лопаткой?
2️⃣ почему боль под лопатками связана с ягодицами?
3️⃣ 5 простых массажных движений для избавления от проблемы
А вас часто беспокоят боли под лопаткой? Какими средствами избавляетесь? Спасибо.
🔔 Ставим лайк и подписываемся на канал, чтобы не пропустить ролики о красоте и здоровье от Школы векторного массажа и соматики!
#станиславчерноног #массаж #здоровье #больподлопаткой #массажспины #кинезиология
СТРУКТУРА:
00:00 — Интро
00:19 — Боль под лопаткой
01:13 — № 1. Сдвигание мышц-разгибателей спины
03:15 — № 2. Проглаживание по мышце
04:19 — № 3. Вращательные движения тремя пальцами
05:22 — № 4. Работа с внутренней поверхностью лопатки
07:00 — № 5. Крестцово-подвздошный сустав
10:41 — До встречи!
❗Учитесь на курсах со скидкой — помогайте себе, близким и клиентам:
🔥 -80% на курс с простыми и точными способами самодиагностики — помоги себе сам
🔥 -40% на курс, который научит вас делать расслабляющие массаж дома — только безопасные техники, не требующие особых навыков
🔥 -35% на курс по баночному массажу против целлюлита и отеков
🔥 -50% на курс по избавлению от второго подбородка, проблем с челюстью
🔴 Наш телеграм-канал pJ6CpqLlWXNmNGQy
Публикуем видеоуроки по массажу, способы самодиагностики и упражнения для самооздоровлению. 100% авторский контент.
🟥 Мы ВКонтакте
Бесплатные видео про массаж, диагностику и полезные упражнения. Подпишитесь, чтобы быть здоровым и помогать другим.
📧 Служба технической поддержки:
Пишите, если у вас возникли сложности с оплатой курсов, с доступом к уже приобретенным курсам или другие вопросы.
👉🏻 Хотите получить консультацию по курсам массажа нашей Школы — тогда кликайте сюда
🎦 Сделано командой «Студия YouTube продвижения Николая Велижанина»
Сайт:
Почта: hello@
4 views
45
13
3 months ago 00:08:03 1
БОЛЬ ПОД ЛОПАТКОЙ , В ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ ПОЗВОНОЧНИКА , слабая спина
3 months ago 00:09:41 1
Боль под лопаткой нельзя терпеть! Это упражнение быстро снимает боли в спине под лопатками
3 months ago 00:10:43 1
Боль под лопаткой. Ничего не помогает | В чем причина? Что делать?
3 months ago 00:21:21 1
Боль между лопатками и плече. В чем причина? Прием кинезиолога
3 months ago 00:15:52 1
Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе.
3 months ago 00:17:50 1
Тебе нужно только ОДНО упражнение | Как проработать ВСЕ ТЕЛО за один раз?
3 months ago 00:04:12 1
Тянущая боль под лопаткой. Комплекс упражнений
3 months ago 00:07:51 1
У 72 % людей проблемы с ЛОПАТКАМИ! Три простых упражнения от боли под лопаткой
3 months ago 00:08:40 1
Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета
3 months ago 00:05:04 5
Servelat
3 months ago 00:02:35 1
Торт ШОКОЛАД-МАНГО-МАРАКУЙЯ🍫Рецепт от @elya_blueberry
3 months ago 01:03:00 1
Болит спина, комплексная терапия CORDUS / Убираем боль в позвоночнике, метод Cordus + Sacrus
3 months ago 00:04:08 1
После эндопротезирования: укрепление мышц, отвечающих за стабильность
3 months ago 00:20:23 2
Утренняя зарядка по Амосову Н. М. Гимнастика для бодрости тела на каждый день. Пояснение
3 months ago 00:44:26 5
ЧТО вам НУЖНО ЗНАТЬ О «ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ» упражнений и «НЕЙТРАЛЬНОМ» положении позвоночника?
3 months ago 00:12:53 1
Причины боли под лопаткой. 5 советов как убрать боль под лопаткой?
3 months ago 00:20:47 1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШЕИ ДОМА: меня просили и я сделал! Лечение от боли в шее