ПЛЕМЯ. Высвобождение агрессии

Злость - одна из базовых эмоций, которая есть у каждого человека. Нет людей, которые не злятся, но есть люди, которые подавляют агрессию в себе, то есть никак не выражают эмоцию внешне, а порой даже не могут ее распознать, что приводит к неблагоприятным последствиям (решения, принятые сгоряча, вспыльчивость, конфликты, психосоматика - мышечные зажимы в шее, руках, плечах, хондрозы, “комок в горле“, “каменное сердце“ и т.д.) Агрессия должна быть выражена социально-приемлемым способом, а не направляться на близких людей, “кто подвернётся под руку“. 🔥 Теория 🔥 Медитация 🔥 Практика в сопровождении музыкальных инструментов на природе у настоящего костра! Работа будет через тело, поэтому ждём вас в удобной одежде) В программе : 🙏🏻 костер на природе 🙏🏻 разбор ваших внутренних блоков, учимся выражать их через тело 🙏🏻 использование метафорических карт 🙏🏻 медитация 🙏🏻 выражение агрессии экологичным способом Подойдет вам если вы: ⛔ устали быть хорошей девочкой-мальчиком ⛔ не умеете говорить “нет“, забыли про внутренние границы ⛔ подавленная агрессия ваш постоянный спутник, срываетесь на близких ✅хотите попробовать новое и найти себя ✅ мечтаете обрести новых друзей ✅ вам интересна психология, эзотерика, спорт Практику ведут: 🙍‍♀Ксения Юферова, медицинский психолог-практик, психодиагност, специалист по работе с МАК 🙍‍♀Олеся Кашанова Психолог, специалист по работе с МАК, автор и исполнитель песен о эмоциях, тренер йоги и энергопрактик Обе девушки занимаются боевыми искусствами. Покажут самый простой способ работы с подавленными эмоциями обиды, гнева, злости и агрессии. А так же: 🙎‍♂Петр Скотников Специалист по ММА (боевые искусства) Подходит как для женщин, так и для мужчин Анонсы тренингов в сообществе либо возможно провести для вашего круга. Практика проводится на природе и в зале Энергообмен 2000р., если приходите с другом-подругой, 1500р.