ПОЛЕЗНОСТИ Координация и ритмика 02.
Упражнение на саморазвитие.
Отдельное спасибо Максиму Косолапову и его
системе 1234. Универсальная Система Развития
А также проекту Dance Music School.
2 weeks ago 00:20:21 6
![[TNT 38] “Как я качался гирями! Подтягивания и жим гири — мой путь к силе 💪”](https://sun9-35.userapi.com/impg/hjlRIaKoOqfwFGU6hktyktmAVQZFfcufSonYYQ/zgrDISk6F3o.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=3de71a07f3448a227f58b8c1e7262645&c_uniq_tag=oLALoBynGHP_eq6HMwHxHYJg9qtzW3HdBcQp6QP_fXY&type=video_thumb)
3 weeks ago 00:01:16 1
3 weeks ago 00:05:49 1
3 weeks ago 00:05:16 1
3 weeks ago 00:01:44 13
3 weeks ago 00:01:47 574
3 weeks ago 00:00:28 1
3 weeks ago 00:07:06 266
![[WORKOUT] Выполняйте эти упражнения каждый день](https://sun9-46.userapi.com/impg/dk5pxBSIwwVGk9NDLsqwRBizoTlasEolqLv-lQ/QAn5iq4oP48.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=a261cba115e0312cfd87274b721ac0cb&c_uniq_tag=tTW5GHKDdMUCcJbY6XMxC06f9SgOafIIwVb8ybBQzeU&type=video_thumb)
3 weeks ago 00:00:36 525
4 weeks ago 00:01:18 5.3K
4 weeks ago 00:04:11 1K
4 weeks ago 00:42:42 172
4 weeks ago 00:02:21 3.1K
4 weeks ago 00:31:53 100
4 weeks ago 00:01:06 7
4 weeks ago 00:01:06 107
4 weeks ago 00:03:12 157
4 weeks ago 04:26:48 243
4 weeks ago 06:42:22 346
4 weeks ago 00:00:50 351
1 month ago 00:37:46 65.6K
1 month ago 00:10:06 1.8K
1 month ago 00:05:05 3
1 month ago 00:00:21 3