Séquence d’exercices pour le bien-être du dos, contre la cyphose et la scoliose.
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Sur la chaîne de Vivelafitness, vous trouverez des conseils pratiques sur la condition physique, perte de poids, l’exercice, la gymnastique, les étirements (stretching) et exercices de tonification à effectuer à la maison.
Exercices pour les jambes
Exercices pour les fessiers http://
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