✅ Если вы цените контент о здоровом образе жизни и кето-диете, ваши донаты не только поддержат канал, но и помогут развиваться нашему сообществу.
‼️ ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ
‼️ SUPPORT CHANNEL
Давайте вместе достигнем новых вершин здоровья и вдохновим друг друга на путь к лучшей версии себя!
✅ Миндальные бисквиты для тирамису:
Ингредиенты:
- 200 г миндальной муки (или мелко измельченных миндальных орехов)
- 2 яичных белока
- 2 ст.л. эритрита или другого подсластителя по вкусу
- 1 ч.л. ванильного экстракта
✅ Рецепт кето тирамису:
Ингредиенты:
Для крема:
- 250 г маскарпоне
- 1 ч.л. ванильного экстракта
- 2-3 ст.л. стевии или другого кето-подсластителя (по вкусу)
- 240 мл жирных сливок
Дополнительно:
- 1 чашка охлажденного крепкого кофе
- 200 г миндальных бисквитов (рецепт, который я дала ранее)
Инструкции:
1. В миске взбейте маскарпоне, ванильный экстракт и кето-подсластитель до образования однородной массы.
2. Отдельно взбейте сливки до образования пиков.
3. Постепенно добавляйте взбитые сливки к маскарпоне, нежно перемешивая, чтобы сохранить воздушность крема.
4. В чаше для тирамису выложите слой миндальных бисквитов, предварительно обмакнув их в охлажденный кофе.
5. Покройте бисквиты слоем крема. Повторите слои до конца.
6. Поставьте в холодильник на несколько часов или лучше на ночь, чтобы тирамису хорошо пропиталось.
7. Перед подачей посыпьте какао порошком сверху.
Приятного аппетита!
#keto #кетоменю #ketomenu #ketomeals #ketorecipes #ketomealsandrecipes #keto
#кетодиета #кето #кеторецепты #кетопитание #кетоеда #кетоменю #кетогеннаядиета #ketorecipes #ketoweightloss #ketodiet #ketolife #ketofood #рецепты #домашние #домашниерецепты #ketofood #ketodiet три#кетозавтрак #ketobreakfast #ketobreakfastrecipes #ketobreakfastideas #ketolife #ketorecipes #ketodiet #ketofood #кето #кетогеннаядиета #рецепты #ketoweightloss #домашние #домашниерецепты #ketodietforbeginners #ketodietmeals #ketodietrecipes #ketodietplan #ketodietcookbook #ketodietfood #кетодиета #кетодиетаменю #кеторецепты #кетопитание #кетоеда #кетоменю
1 view
337
80
2 months ago 00:07:29 1
Бисквитное печение или савоярди для КЕТО-диеты: простой и вкусный рецепт 12кк на печеньку
2 months ago 00:10:30 1
교토에서 직접 공수한 말차와 호지차, 말차 디저트의 모든것!│Matcha(Green Tea) Dessert from Kyoto│Korean Street Food
3 months ago 00:09:00 1
#5 Simple Luxury | 7 Day Self-care Routine to Increase Mindfulness
3 months ago 00:06:54 1
ДЕСЕРТЫ! БЕЗ МУКИ И САХАРА! Бесподобные Десерты Которые Можно Худеющим
3 months ago 00:06:45 1
БОМБОЧКИ! Кето РАФАЭЛЛО, ТИРАМИСУ и др. Кето бисквит | (Кето рецепты, десерты)
4 months ago 00:03:19 1
БЫСТРО, ПРОСТО и ВКУСНО!! Выпечка без муки и сахара/низкоуглеводная выпечка/низкоуглеводное питание
4 months ago 00:08:00 1
Нежнейший низкоуглеводный ПП ТИРАМИСУ без лишних калорий! | Кето торт без глютена и сахара
4 months ago 00:04:17 1
Лениво, бюджетно, воздушно и безумно вкусно! ВСЕМИ любимый ТИРАМИСУ! Кето рецепт
5 months ago 00:11:09 1
Полезные ЭКЛЕРЫ без глютена, без лактозы! ПП рецепт БЕЗ САХАРА!
5 months ago 00:03:58 1
Торт шоколадный Тирамису Кето рецепт!
6 months ago 00:08:15 1
кето ягодная галета для диабетиков berry biscuits keto low carb
6 months ago 00:13:00 1
БЕЗ КАКОЙ ЛИБО МУКИ ТОРТ КЕТО АЛЯ «КИЕВСКИЙ» #киевскийторт #кето #кетовыпечка #безсахара #безмуки
6 months ago 00:13:37 1
КЕТО ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ БЕЗМОЛОЧНЫЙ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ «КРОШКА В ШОКОЛАДЕ» keto chocolate cake
6 months ago 00:07:46 1
3 рецепта ПП пирогов! ПП рецепты без сахара!
6 months ago 00:03:30 1
Нет Ничего Лучше, Чем Кето Тирамису с Маскарпоне │Кето десерты │LCHF десерты
7 months ago 00:11:51 1
КЛУБНИЧНЫЙ СУП И КЕТО-ТИРАМИСУ С КЛУБНИКОЙ
7 months ago 00:06:03 1
ЛЁГКИЙ КЕТО-ТИРАМИСУ. ВСЕГО 9 ГРАММ УГЛЕВОДОВ.
7 months ago 00:05:16 1
Творожная КетО Пасха Тирамису с маскарпоне. Очень вкусная и нежная!
7 months ago 00:08:01 1
ПП капкейки творожные! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп рецепт БЕЗ САХАРА! Правильное питание!
8 months ago 00:04:52 1
Нежный рулет Тирамису. Легкий десерт без сахара и без глютена. Lowcarb ketofriendly.
8 months ago 00:10:06 1
ПП Тирамису. Без вреда для фигуры, без сахара и сырых яиц
8 months ago 00:07:53 1
ВСЕГО 2 ГР УГЛЕВОДОВ! КЕТО-ПИРОЖНОЕ БЕЗ МУКИ // КЕТО РЕЦЕПТЫ // КЕТО ДЕСЕРТЫ
8 months ago 00:09:50 1
ПП БЕНТО-ТОРТ! Низкокалорийный! ПП рецепт БЕЗ САХАРА!
8 months ago 00:03:59 1
Колбаска - конфеты! Без лактозы, без глютена! ПП рецепт без сахара!