Исправь осанку и убери жир со спины | Мощные упражнения для укрепления спины
Исправь осанку и убери жир со спины. Мощные упражнения для укрепления спины.
В этом видео я покажу простые, но мощные упражнения, которые помогут вам избавиться от жира на спине. Такая проблема как жировые валики на спине или по-другому называют их жировые складки, это частая проблема. И ее можно решить - делая эти упражнения.
Делайте эту тренировку и у вас все получится!
00:00 Как убрать жир со спины. Как укрепить спину
Бесплатная ДИАГНОСТИКА ТЕЛА -
💎 Запись на БЕСПЛАТНУЮ живую тренировку по Zoom –
➤
❤️ Всем привет! Я, Екатерина Юрочкина основательница фитнес балет онлайн
Я адаптировала программы на основе балета, фитнеса, йоги и гимнастики для того, чтобы помочь стать здоровее - вместе в домашних условиях
🤸♀️ На моем канале Вы увидите, как обрести уверенную, ровную осанку.
Упражнения для растяжки всего тела, здоровая спина, гибкость, стройность, легкость и грациозность движений - то что нужно, для истинной леди!
🎥 Делись видео с друзьями:
🔔 Подписывайся на канал:
Instagram
Телеграм
Яндекс Дзен
Tik Tok @ekaterina_yurochkina1?lang=ru-RUФб
Фб
Сотрудничество ➤
Также смотрите другие полезные видео:
➤Как правильно спать и дышать по Бутейко | Метод Бутейко
➤Подтянутые руки за 5 мин Без отжиманий и планок
➤Эффективные упражнения для ног и косых мышц живота
#жирнаспине #Екатерина_Юрочкина #упражнениеспина
69 views
235
92
2 weeks ago 00:52:27 1
Ответы на вопросы про лечебное голодание
2 weeks ago 00:01:52 1
Отзыв от Валентины Александровны г.
2 weeks ago 00:06:23 1
Отзыв от Нели г.
2 weeks ago 00:01:55 1
Отзыв Светланы г.
2 weeks ago 00:01:34 1
Отзыв Натальи г.
2 weeks ago 00:00:36 6.3K
Clip from Как исправить осанку и избавиться от болей
3 weeks ago 00:00:33 1
YouCut_20241019_120541232
3 weeks ago 00:01:32 1
YouCut_20241016_220034211
3 weeks ago 00:08:21 2
[AlipovOneLove] Как исправить осанку? Алипов и гости
3 weeks ago 00:19:37 21.2K
Осанка исправилась моментально
3 weeks ago 00:04:07 440
ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА. КУРС “СПИНА БЕЗ БОЛИ И НАПРЯЖЕНИЯ ЗА 8 ДНЕЙ“
4 weeks ago 00:01:21 5
КАК ИСПРАВИТЬ НОГИ КАВАЛЕРИСТА
4 weeks ago 00:00:33 267
Балетная зарядка с Викторией Костиной
4 weeks ago 00:11:33 661
Почему массаж так важен для детей в период развития мышечно-скелетной системы?
4 weeks ago 00:01:21 13
Черный
4 weeks ago 00:02:55 6
Сюжет на НТВ Данила Дубровин
4 weeks ago 00:02:53 46
Комплекс йоги для красивой груди
4 weeks ago 00:12:36 1.8K
Тренировка для здоровой спины и красивой осанки
4 weeks ago 00:06:05 6.1K
3 СУПЕР-упражнения от ХОЛКИ на шее! / Как исправить осанку, не выходя из дома?
4 weeks ago 00:35:40 65
Остеопатия для детей. Когда обращаться и как проходит прием? Причины и мифы об остеопатии.
4 weeks ago 00:42:41 3
Стартуем с йогой и пилатес: уроки для начинающих для легкости в руках, спине. Верхний плечевой пояс
4 weeks ago 00:00:56 19
Вариация Фей драгоценностей из балета «Спящая красавица».
4 weeks ago 00:05:32 72
Тестирование положения таза
4 weeks ago 00:03:32 40
Как выстроить осанку быстро и больше не сутулиться