УБИРАЕМ ТОЛСТЫЕ КОЛЕНКИ! /Как похудеть в коленях Эти упражнения уберут жир и валики над коленями
#валикинаколенях #убираемжирсколен #красивыеколени
Дорогие мои, сегодня мы будем избавляться от толстых коленей! Это очень распространенная проблема даже у худеньких женщин. И не смотря на то, что жировые отложения вокруг и над коленом выполняют защитную функцию коленного сустава, эстетически они очень непривлекательны. Из-за этого женщины стесняются носить короткие юбки, платья, не желают появляться на пляже. Так что скорее включайте виде и выполняйте упражнения вместе со мной!
_________________________________________________________________
А если вы хотите начать заниматься регулярно, но не знаете с чего начать? Хотите всегда чувствовать себя бодрыми, ощущать легкость в теле в течении всего дня? Мечтаете избавиться от болей в спине? А может быть хотите избавиться от холки и второго подбородка?👇
⚡️ У меня есть решение этих проблем! ⚡️
ПОДРОБНОСТИ ПО ССЫЛКЕ:
♥ ♥ ♥ ♥ ♥
Всем привет! Я, Екатерина Юрочкина основательница и автор методики фитнес балет онлайн
Сертифицированный инструктор по дыханию.
Спасаю ваши спины, дарю королевскую осанку, уничтожаю лишние кг. Со мной тело станет пластичным и сильным, а шеи и спина красивой и здоровой. Простые видео-тренировки на каждый день
Сотрудничество ➤
Я адаптировала программы на основе балета, фитнеса и йоги и гимнастики для того, чтобы помочь вам оздоровить спину, привести в тонус мышцы всего тела, стать гибче и стройнее. В основе моих видео - комбинация партерной гимнастики, растяжки, работы у станка и балетных элементов.
Подписывайтесь на мой канал ➤
Instagram
Телеграм
Яндекс Дзен
1 view
277
67
3 minutes ago 00:01:24 1
Видео от Сладкоежка | Десерты. Торты. Выпечка.
10 minutes ago 00:31:33 1
Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ (полная оригинальная версия)
1 hour ago 00:20:05 1
Палка выручалка. 1956 Союзмультфильм
4 hours ago 01:03:35 1
ВСЕ О ВЫСОКОЧУВСТВИТЕЛЬНЫХ ЛЮДЯХ (ВЧЛ): Что Делать Если Вы ВысокоЧувствительный [Полная инструкция]