Друзья Всем привет! С вами я Екатерина Юрочкина.
Спасаю ваши спины, дарю королевскую осанку, уничтожаю лишние кг. Со мной тело станет пластичным и сильным, а шеи и спина красивой и здоровой. Простые видео-тренировки на каждый день
Основательница школы балета и растяжки YaYaDANCE.
Автор методики ФИТНЕС-БАЛЕТ-ОНЛАЙН.
Сертифицированный инструктор по дыханию.
Сотрудничество info@ whatsaap 89661973829
Запись на Курс Молодости: Твоя Идеальная ШЕЯ за 30 дней” -
Запись на Курс Молодости: Гибкая Здоровая СПИНА за 30 дней -
Запись на БЕСПЛАТНУЮ живую тренировку по zoom для НАЧИНАЮЩИХ –
Запись на ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ занятия на русском, английском и испанском языках по zoom или skype -
Авторская программа Фитнес балет СТАРТ – 30 дней для начинающих. Занятия по видео в любое удобное для вас время
Авторская программа Фитнес балет ИНТЕНСИВ - продолжительность 3 месяца Занятия по видео в любое удобное для вас время
Я адаптировала программы на основе балета, фитнеса и йоги и гимнастики для того, чтобы помочь вам оздоровить спину, привести в тонус мышцы всего тела, стать гибче и стройнее. В основе каждого урока - комбинация партерной гимнастики, растяжки, работы у станка и балетных элементов.
Instagram
Яндекс Дзен
Tik Tok @ya_ya_dance?lang=ru
Фб
ВК
5 views
160
40
4 months ago 00:06:54 2
Упражнения на укрепление мышц стопы
4 months ago 00:05:30 2
Упражнения для укрепления мышц внутренней части бедра
6 months ago 00:09:21 1
Молодость и красота лица
6 months ago 00:05:03 2
Комплекс упражнений на растяжку рук и верхней части груди ♥ Просто и эффективно
7 months ago 00:03:55 1
Упражнения для красивой осанки | Екатерина Юрочкина |
7 months ago 00:07:08 1
УПРАЖНЕНИЯ ОТ ВТОРОГО ПОДБОРОДКА | ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА
8 months ago 00:08:25 1
Самомассаж лица
8 months ago 00:07:31 1
Упражнения для быстрого поднятия энергии во всем теле / Утренняя зарядка на каждый день
10 months ago 00:08:13 1
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ КАРДИО-ТРЕНИРОВКА на все тело / 8 минут для похудения БЕЗ ПРЫЖКОВ и НАГРУЗКИ НА КОЛЕНИ
10 months ago 00:07:13 1
Гимнастика для ЗДОРОВЫХ СТОП / Секрет омоложения и долголетия
10 months ago 00:05:13 1
Как подтянуть бедра и ягодицы
10 months ago 00:05:38 1
ТОНКАЯ ТАЛИЯ И ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ДОМА ЗА 6 МИНУТ! УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТАЛИИ
10 months ago 00:05:50 1
УБИРАЕМ УШКИ И ЦЕЛЛЮЛИТ ДОМА💪🏻УПРАЖНЕНИЯ НА КРАСИВЫЕ БЁДРА | Как убрать галифе на бёдрах
10 months ago 00:06:28 1
Огненная тренировка для ягодиц / Подтянутая ПОПА и стройные НОГИ
10 months ago 00:05:22 1
Как ПОДНЯТЬ НАВИСШЕЕ ВЕКО / ЛИФТИНГ верхнего века в домашних условиях / Самомассаж лица
10 months ago 00:03:55 1
Как избавиться от cкопление СЛИЗИ в горле и бронхах? Гимнастика для ОЧИЩЕНИЯ дыхательных путей
10 months ago 00:07:18 1
Ленивая Утренняя зарядка в постели. Поможет проснуться и взбодриться!
10 months ago 00:08:36 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / ПОВЫШАЕМ ЭНЕРГИЮ
10 months ago 00:02:36 1
КАК ПОДНЯТЬ НАВИСШЕЕ ВЕКО? ЛИФТИНГ ВЕРХНЕГО ВЕКА / массаж на подтяжку верхнего века дома
10 months ago 00:12:25 1
Утренняя гимнастика для быстрого похудения
10 months ago 00:06:43 1
Укрепляем спину и поясницу
11 months ago 00:09:11 1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БЁДЕР В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ // Как убрать жир на внутренней части бедра за 10 минут.
11 months ago 00:07:38 1
Секреты молодости
11 months ago 00:06:55 2
Сделай свой пресс за 7 МИН // Укрепи мышцы кора и получи красивый живот