Станьте спонсором канала,
и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам и привилегиям.
Общение со специалистом!
Сбер POLINA SMAGINA
4276 5500 9859 9023
Самосознание, также известное как Метакогнитивные процессы, является показателем высшего интеллекта. Человека отличает от других животных то, что у нас есть способность думать о том, как мы думаем. Это означает способность планировать, ставить цели и анализировать. Отсутствие самосознания заставляет нас заниматься саморазрушением и попадать в токсичные или нездоровые ситуации. Вы же не хотите быть на автопилоте или как робот? То, что делает нас уникальными и развивающимися, - это наша способность к самосознанию. Именно поэтому видеоматериалы канала направлены на то, чтобы помочь нам узнать больше о себе.
Вы ищете советы о том, как стать более осознанным? Первый шаг к самосознанию - узнать больше о нем и распознать признаки того, что нам может не хватать самосознания.
Самосознание означает, что вы осознаете свои чувства и поведение. Люди, обладающие самосознанием, обычно знают, как они взаимодействуют с окружающей средой и другими людьми на ежедневной основе. Но иногда бывает трудно сделать шаг назад и осознать свои отношения с собой и другими, мы также подготовили видео на эту тему:
Автор: Карли Свонсон-Гарро
Редактор сценария: Айседора Хо
Менеджер сценария: Келли Сунг
Аниматор: Фэй Мираваллес
Менеджер YouTube: Синди Чеонг
Ссылки:
Adam, ., Vogel, E.K. (2017). Уверенные неудачи: Провалы в рабочей памяти выявляют метакогнитивную слепую зону. Attention, Perception, & Psychophysics, 79, 1506-1523
Американская психологическая ассоциация (n.d.). Эмоциональный интеллект. В психологическом словаре АПА. Получено 4 июня с
Dishon, N., Oldmeadow, J. A., Critchley, C., & Kaufman, J. (2017). The effect of trait self-awareness, self-reflection, and perceptions of choice meaningfulness on indicators of social identity within a decision-making context. Frontiers in Psychology, 8, 2034.
O’Donoghue, T. & Rabin, M. (2003). 7: Самосознание и самоконтроль. In Time and Decision: Economic and Psychological Perspectives of Intertemporal Choice. Loewenstein G., Read D., & Baumeister R. (Eds.), 217-244. Фонд Рассела Сейджа.
Duval, T. S., & Silvia, P. J. (2002). Самосознание, вероятность улучшения и предвзятое отношение к себе. Journal of Personality and Social Psychology, 82(1), 49-61.
Gill, L. J., Ramsey, P. L., & Leberman, S. I. (2015). Системный подход к развитию эмоционального интеллекта с использованием модели двигателя роста самосознания. Systemic Practice and Action Research, 28(6), 575-594. DOI:
Хейс, К., Банг, Д., Ши, Н. Фрит, К.Д., и Флеминг, С.М. (2020 май). Познаем себя вместе: Культурные истоки метапознания. Trends in Cognitive Sciences, 24(5), 349-362,
Kreibich, A., Hennecke, M., Brandstätter, V. (2020 January). Влияние самосознания на идентификацию препятствий, связанных с достижением цели. Европейский журнал личности. 34(2), 215-233.
Patel, J. & Patel, P. (2019). Последствия подавления эмоций: Физическое здоровье, психическое здоровье и общее благополучие. Международный журнал психотерапевтической практики и исследований, 1(3),16-21. DOI:
Макдональд, Х.З., Прайс, Дж.Л. (2017). Эмоциональное понимание: Изучение алекситимии как медиатора взаимосвязи между внимательностью и эмпатией. Mindfulness 8, 1644-1652.
Rollwage, M., Raymond, J.D. & Fleming, S.M. (2018 December). Метакогнитивная недостаточность как особенность тех, кто придерживается радикальных убеждений. Current Biology, 28(24), 4014-4021.
White, K., Stackhouse, M., & Argo, J. J. (2018). Когда угроза социальной идентичности приводит к выбору вариантов, усиливающих идентичность: Роль общественного самосознания. Organizational Behavior and Human Decision Processes, 144,
#самосознание #осознанность #саморазвитие
Original:
YouTube : Немиркин
Канал : Nemirkin
1 view
258
83
4 months ago 00:00:19 7
Думаете, что процедура банкротства вам не подходит!
4 months ago 00:49:08 1
Магия Веры: Двигайтесь Прямо Вперёд - Техника Зеркало - Клод Бристол
4 months ago 00:00:14 7
Обучение ’Пирсинг с нуля“
4 months ago 00:13:51 3
Пошаговый алгоритм реализации для специалиста по матрице. Кому подходит профессия и с чего начать
4 months ago 00:45:02 1
Как выучить любой язык легко и быстро (от полиглота Дмитрия Петрова)
4 months ago 01:20:08 1
Взлом рациона | Что не так с коллагеном, ниацином и ромашковым чаем
4 months ago 00:28:07 1
Женское счастье. Имрам о том, что лежит в основе женской гармонии
4 months ago 01:49:52 1
Рассказы Астрального паломника об Астрале - Как выйти в Астрал
4 months ago 01:27:30 1
Закупки в Китае. Эфир с импортерами 18 ноября 2020
4 months ago 02:08:52 1
SCANDALES SEXUELS ET GROS SOUS : LES COULISSES DU CINÉMA FRANÇAIS RÉVÉLÉES ! | LAURENT FIRODE | GPTV
4 months ago 00:11:31 1
Michael Jackson | SMOOTH CRIMINAL 4:3 | 4K
4 months ago 01:15:34 1
Междисциплинарный подход к ведению пациенток 45+
4 months ago 00:25:27 1
Проявление Квантового Поля | Научное Объяснение | Грегг Брейден
4 months ago 00:29:43 44
Медитация «Понимание сущности коммуникации»
4 months ago 00:06:14 53
10 ПОВОРТНЫХ ИНСАЙТОВ НА 2024 | Никита Метелица
4 months ago 01:26:23 1
Мощь языка и психолингвистика: что говорить зеркалу, чтобы изменить жизнь
4 months ago 00:01:39 4
Александра Соболева. Можно ли обеденный перерыв разделить на части?
4 months ago 00:27:52 1
Как все успевать? 9 способов повысить личную эффективность и стать продуктивнее
4 months ago 05:53:05 1
Как управлять рабами - Марк Сидоний Фалкс, Джерри Тонер. Аудиокнига.
4 months ago 01:43:41 1
Каннабис/Конопля/Марихуана: вокруг чего столько споров? Нейробиолог Владимир Алипов
4 months ago 02:04:11 1
Жизнь в Японии, плюсы и минусы для иностранца
4 months ago 01:11:47 1
Суперджет катастрофа в Шереметьево | эксперт #МАК (10 класс)
4 months ago 00:49:06 1
How Geopolitically Realistic is Fallout’s Great War?
4 months ago 01:06:23 1
Апелляция Бишимбаева: могут ли ему снизить срок? Адвокат Джохар УТЕБЕКОВ – ГИПЕРБОРЕЙ №413. Интервью