Акробатика. Фляк. Flick-flack. Подводящие на фляк для подготовленных. AcroBaKa Tumbling.

онлайн тренування Flick-flack Я не буду писать определение, что такое фляк, потому что это видео для тех, кто уже понимает как он выглядит и на что он похож! Без хорошей физической подготовки и акробатической базы к изучению фляка мы не приступаем! Перед изучением фляка стоит освоить такой акробатический элемент как темповый переворот вперёд на две ноги и переворот вперёд с двух на две ! А чтобы освоить переворот, нам понадобится толчек в стойке на руках, а чтобы сделать толчек понадобится сама стойка на руках ... и так далее! ❗️ В акробатике все элементы последовательны и НЕЛЬЗЯ вынимать одно из звеньев цепи или перескакивать через него❗️Иначе мы снова столкнемся с вопросом: “ПОЧЕМУ У МЕНЯ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ“😎