ТРЕНИРОВОЧНАЯ ЗОНА. ПРОГРАММА ЗАКЛЮЧЕННОГО. В этом видео вы узнаете о существовании книги(первой её части) ,которая была написана одним из американских заключенных. В которой рассказывается о том, что тренировки с собственном весом - это всё, что нужно человеку! Так ли это? давайте разбираться..
#тренировка #спорт #фитнес
ВК
Дзен
2 views
502
110
1 month ago 00:29:10 1
Тренировка с Лентами на ВСЕ тело Дома для Похудения.
1 month ago 00:17:49 1
Павел Бадыров о важности измерения пульса на любых тренировок с специальных пульсометрах Firstbeat или других.
1 month ago 00:28:14 1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая ПРАВИЛЬНАЯ тренировка на внутреннюю часть бедра для похудения ног