Тренажер “Тяга Верхнего Блока“

Чтобы спина была крепкой и здоровой, советуем включить в тренировочную программу «вертикальную тягу блока»! Смотрите технику выполнения этого базового упражнения и помните: чем уже хват, тем больше напрягаются не широчайшие мышцы, а бицепсы!